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Food & Wine

El Tomate

By Eduard Madariaga

Trabajo realizado por estudiantes de cocina de la universidad mayor de Bolívar, ubicada en la ciudad de Cartagena Colombia.

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https://covver.com/magazine/draudemad-0qmi/el-tomate-Jya81r3A2XCCyR5qR6cl
Published
May 20, 2026
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TOMATES Rellenos de Huevo y Queso

Una opción rápida, deliciosa y nutritiva para almuerzos o cenas.

  • INGREDIENTES
  • 3 tomates medianos
  • Sal al gusto
  • 2 huevos
  • Orégano al gusto
  • CONSEJO
  • Perejil picado
  • Queso mozzarella rallado

Puedes servirlos con una ensalada fresca o pan tostado. ¡Quedan irresistibles!

  • 1 cucharada de harina
  • Mantequilla
  • Pimienta negra al gusto
  • PASO A PASO

Mezcla la pulpa picada con los huevos, perejil, harina, sal, pimienta y orégano.

1 Corta los tomates en rodajas de 1 cm y quita el centro.

2 Pica la pulpa sobrante.

4 Derrite mantequilla en una sartén y coloca las rodajas de tomate.

7 Dales la vuelta y añade queso mozzarella por encima.

8 Cocina tapado hasta que el queso se derrita.

5 Rellena el centro con la mezcla.

6 Cocina a fuego lento por 5 minutos.

VARIACIONES

Fácil, saludable y delicioso %

• Añade jamón picado, espinaca o champiñones a la mezcla.

¡Perfecto para cualquier ocasión!

. Puedes hornearlos a 180 °C durante 15-20 minutos.