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Food & Wine

El Tomate

By Eduard Madariaga

Trabajo realizado por estudiantes de cocina de la universidad mayor de Bolívar, ubicada en la ciudad de Cartagena Colombia.

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https://covver.com/magazine/draudemad-0qmi/el-tomate-Jya81r3A2XCCyR5qR6cl
Published
May 20, 2026
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46

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Shakshuka CLÁSICA E PLATO ÚNICO, COMPLETO Y SABROSO

  • Para:
  • Dificultad:
  • Tiempo:
  • 4 personas
  • 30 min
  • Fácil
  • INGREDIENTES

1 kg tomates maduros (o 800 g tomate triturado en lata)

  • ⚫ 1 cebolla mediana
  • • 1 pimiento rojo grande
  • • 2 dientes de ajo
  • • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita pimentón dulce (ahumado mejor)
  • 1/2 cucharadita orégano seco
  • .1 pizca pimienta negra
  • ⚫ Sal al gusto

CONSEJOS ÚTILES

Si te gusta picante: añade una pizca de pimentón picante o un trocito de guindilla al sofrito.

1 pizca de azúcar (opcional, quita acidez)

.4 huevos frescos

Perejil o albahaca fresca para decorar

⚫ Pan crujiente o pan pita para acompañar

PASO A PASO

2 SOFREÍR

1 PREPARAR VERDURAS

Calentar el aceite en sartén amplia y honda. Cocinar cebolla + pimiento a fuego medio 6-7 min hasta que estén tiernos. Añadir ajo, remover 1 min sin que se queme.

Picar fina la cebolla, el pimiento y el ajo. Si usas tomate fresco, pelarlo y trocearlo bien.

5 COCINAR

4 PONER HUEVOS

Con una cuchara, hacer 4 huecos en la salsa. Cascar un huevo en cada uno, sin romper la yema.

Tapar la sartén, cocinar a fuego muy bajo 5-7 min: hasta que la clara esté cuajada y la yema al gusto (más o menos líquida).

¡Disfruta cada bocado!

Versión más rica: al terminar, espolvorea queso feta desmenuzado por encima.

Se puede hornear: después de poner los huevos, meter al horno 6 min a 180 °C.

Of 10

3 HACER LA SALSA

Agregar tomate, comino, pimentón, orégano, sal, pimienta y azúcar. Mezclar bien, bajar fuego y cocinar 10-12 min hasta que espese y el agua se evapore. Rectificar sabor.

6 SERVIR

Espolvorear hierbas frescas, llevar directo a la mesa y acompañar con pan para mojar en la salsa y yema.

Perfecto para cualquier momento: Desayuno, almuerzo o cena ligera.