Back
Flip
Vertical
Horizontal
All Pages
1 / 50
Mailing List
Share
Fullscreen
Eu
Food & Wine

Nuestro Recetario 2J

By Eugy Jahel Pérez Uscanga

Recetas elaboradas por alumnos

Go to stand
Share link
https://covver.com/magazine/ejahelcbtis66-sctr/nuestro-recetario-2j-FwGdxiQ3fkTwc8q9q2zl
Published
Jun 15, 2026
Pages
50

More in this magazine

Text of this page

Receta

ROLLITOS DE PEPINO CON QUESO PANELA

Una opción saludable, fresca y fácil de preparar

  • Utensilios Pelador o cuchillo
  • Tabla para cortar
  • Tazón mediano
  • Cuchara
  • Plato para servir ingredientes
  • 2 pepinos grandes
  • 200 g de queso panela
  • 1 zanahoria rallada

1 cucharada de yogurt natural sin azúcar

  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • Hojas de lechuga para decorar
  • Preparación Paso 1
  • Lava y desinfecta los pepinos.
  • Paso 2

Corta los pepinos en tiras largas y delgadas usando un pelador. Paso 3

Desmorona el queso panela en un tazón.

  • Paso 4
  • Paso 5
  • Paso 6
  • Mezcla todos los ingredientes.

Agrega la zanahoria rallada, el yogurt, el limón, la sal y la pimienta.

Coloca una cucharada del relleno sobre cada tira de pepino.

  • salud
  • Beneficios para la Bajo en calorías.
  • Rico en vitaminas y minerales.
  • Fuente de proteína.
  • Paso 7
  • Paso 8
  • Enrolla cuidadosamente las tiras.

Sirve los rollitos sobre hojas de lechuga.

  • CBTIS
  • PROGRESD
  • CIENCIA
  • TECNOLOGIA PARA EL PRO

Ayuda a la digestión gracias a la Datos del alumno.

  • fibra.
  • saludable
  • Ideal para una alimentación
  • Alumno: Landon Santiago Torales
  • Gaytán
  • Grupo: 2J
  • Escuela: CBTis No. 66