Autoayuda
El hedonismo y la cultura referida al modelo de belleza masculina predominan en nuestra sociedad como referente a seguir, especialmente entre los jóvenes. Si nos referimos a alguna historia podemos comprobar que este supuesto beneficio para la salud, no es tal.
Relato Christian era el Adonis del grupo de sus amigos, admirado por todas las chicas que lo conocían o lo veían por primera vez. Eso alentaba su autoestima y hacía que asistiera al gimnasio asiduamente. Cada vez se esforzaba más para que sus músculos estuvieran bien desarrollados y marcados. Además, su dieta era muy estricta. Habría que pensar, ¿Christian, estaba haciendo lo correcto? Antes de responder a esta pregunta, es importante saber cuál fue la consecuencia de todo esto en su salud. Un día él fue contento al gimnasio, pero al levantar pesas sintió un fuerte dolor y se desmayó, al instante el entrenador acudió en su ayuda y Christian fue trasladado a una clínica. Ahora es pertinente responder a la pregunta anterior. Más allá de hacer ejercicios para el bien del organismo, estos excesos para seguir a una cultura que privilegia las formas más que el bienestar, sería importante que se hiciera prevención en este sentido. Esto es solamente un relato que demuestra lo negativo que puede resultar este tipo de entrenamiento para la salud. Pero, ¿qué es la vigorexia? La vigorexia también llamada dismorfismo muscular, es cuando una per sona desea tener un cuerpo musculoso pero se percibe según él con una silueta pequeña o poco fuerte aunque sea considerada dentro de los parámetros normales. Tienen una gran preocupación por su apariencia, acudiendo a ejercicios excesivos y dietas estrictas. Esto suele manifestarse con ejercicio físico excesivo y preocupación constante por su figura. Además en algunos casos consumen suplementos o esteroides. Está obsesión es tal que prevalece más el interés por su figura que las relaciones sociales, el estudio y el trabajo. Además, puede hacer que la persona deje de lado actividades estudios o trabajo.
sociales, Consecuencias Pueden aparecer problemas físicos psicológicos, lesiones, problemas ansiedad, y aislamiento social. Tratamiento Terapia psicológica nutricional y controles médicos.
Conclusión Es importante entonces dejar sentado que resulta necesario desarrollar programas de prevención, ya que está preocupación excesiva por desarrollar físicos supuestamente perfectos pueden alterar seriamente la salud y la vida de cualquier hombre.
Norma Noseda