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- Fundación La Casa de BillLa Reconstrucción de la Identidad Moral y el Proyecto de Vida en la Recuperación Página 7 de 27 de recuperación? Se reflexiona brevemente sobre cómo la adicción redujo la existencia al consumo y cómo la recuperación permite construir una identidad más amplia: "Soy una persona que está en recuperación y que puede construir un proyecto de vida"
- Fundación La Casa de BillLa Reconstrucción de la Identidad Moral y el Proyecto de Vida en la Recuperación Página 8 de 27 o Los 3 compañeros participan activamente resaltando fortalezas que observan en la persona y que quizás ella misma no reconoce (fortaleciendo la autoeficacia creencia o confianza que tiene una persona en su propia capacidad para organizar y ejecutar las acciones necesarias para alcanzar una meta específica o afrontar una situación y el apoyo mutuo).
- Fundación La Casa de BillLa Reconstrucción de la Identidad Moral y el Proyecto de Vida en la Recuperación Página 9 de 27 el proceso de recuperación? Pasar del reconocimiento inicial de la adicción hacia la afirmación reflexiva "soy una persona en recuperación capaz de construir un proyecto de vida" requiere cimentar pilares fundamentales como el autoconcepto, la dignidad, la responsabilidad, la esperanza y la autonomía (Aquino & Reed, 2002; Bandura, 1997). Esta transición implica desplazar el foco de la culpa reactiva hacia la responsabilidad proactiva, permitiendo que el participante se reconozca no como una víctima de su pasado, acaso como un agente activo capacitado para tomar riendas conscientes sobre su presente y su futuro (Rest, 1982).
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- Fundación La Casa de BillLa Reconstrucción de la Identidad Moral y el Proyecto de Vida en la Recuperación ACTIVIDAD: EL CAMALEÓN
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Fundación La Casa de Bill
La Reconstrucción de la Identidad Moral y el Proyecto de Vida en la Recuperación
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«Conocerme, aceptarme y quererme es el primer paso para transformar mi vida».
¿De qué se trata la actividad? El camaleón es un animal que tiene la capacidad de cambiar de color para adaptarse a determinadas condiciones de su entorno. Esta característica nos permite utilizarlo como una metáfora de la capacidad que tenemos los seres humanos para adaptarnos a diferentes situaciones, ambientes y relaciones. Durante la vida, y especialmente en el proceso de recuperación de las adicciones, nos encontramos con personas, lugares, dificultades y circunstancias que ponen a prueba nuestra manera de pensar, sentir y actuar.
En ocasiones, podemos adoptar comportamientos para agradar a otros, evitar conflictos, conseguir aceptación o responder a las exigencias del entorno, incluso cuando estos comportamientos contradicen nuestros valores y principios. La actividad El Camaleón busca que cada persona reflexione sobre su capacidad de adaptación, identificando cuándo cambia de manera saludable para afrontar las circunstancias y cuándo modifica su comportamiento para encajar, ocultar sus dificultades o abandonar sus principios.
El propósito no es aprender a comportarse como los demás esperan, sino desarrollar la capacidad de adaptarse a la vida sin perder la identidad que se está construyendo.
¿Qué necesito comprender?
Hay dos maneras de entender el cambio de color del camaleón:
EL CAMALEÓN QUE SE ADAPTA SIN PERDERSE
Reconoce el ambiente en el que se encuentra. Aprende a responder de manera diferente ante las dificultades. Establece límites cuando una situación representa un riesgo.