4. Influencia en microbiota y eje intestino-inmune
Al mejorar el equilibrio electrolítico y aportar minerales, puede favorecer un microbioma saludable, clave en la regulación inmune (70% de las células inmunitarias residen en el intestino).
Evidencia en defensa contra infecciones
• Actividad macrófagos y neutrófilos.
antimicrobiana indirecta: Mejora función de • Infecciones respiratorias: El uso nebulizado o en enjuagues muestra efecto mucolítico y antiinflamatorio, reduciendo carga viral/bacteriana en mucosas.
• Estudios en deportistas y estrés: Consumo de agua de mar isotónica se asocia con mejor recuperación inmunológica tras esfuerzo intenso (menor inmunosupresión post-ejercicio).
Potencial en enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes se caracterizan por pérdida de tolerancia inmunológica.
El plasma marino podría actuar como:
• Inmunomodulador suave: Ayudando a restaurar equilibrio entre Th1/Th2/Th17 y células reguladoras T (Treg).
• Reducción de inflamación crónica: A través de magnesio y selenio.
28 AGUA DE MAR