1
"¡Despabílate!", "¡No pierdas la calma!", "¡Sonríe y sé amable!”, “¡No pierdas los estribos!"?
¿Ves a lo que me refiero?
La verdad es que todos hemos tratado de gestionar nuestro estado en diversos. momentos de nuestra vida y a veces tenemos éxito y otras no. La meta del anclaje es eliminar ese “no”.
Seamos específicos, entonces.
El primer salto lógico de la PNL se basó en la idea de que los seres humanos pueden gestionar proactivamente su estado emocional con cerca de cien por ciento de éxito si dirigen su atención y su fisiología en una forma determinada.
El segundo fue combinar concepto con el condicionamiento este pavloviano clásico, derivado de los perros de Pávlov.
¿Recuerdas a los perros de Pávlov?