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cantidad de tiempo a concentrarte en todo lo que está mal en tu vida -un reciente fracaso de negocios, un divorcio, un hijo enfermo, una reciente meta incumplida pronto caerás en un estado despotenciado, en reflejo de todas esas cosas horribles. Tan sencillo como eso. El segundo de tales elementos es: Tu fisiología del momento.
Compuesta por la suma de todas las formas posibles en que puedes mover y mantener tu cuerpo -tu postura, tus expresiones faciales, cómo mueves tus extremidades, el ritmo de tu respiración, tu nivel general de movimiento-, la fisiología de los seres humanos, en relación con cada estado emocional, es casi idéntica en todas las culturas.
En otras palabras, los seres humanos, como especie, se adaptan prácticamente a la misma fisiología cuando se hallan en