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Health & Fitness

n26 A. H. ESPECIAL MAR 2

By andrea de los angeles garriga bell

beneficios de agua de mar, protocolos y estudios

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https://covver.com/magazine/andreagarriga/n26-a-h-especial-mar-2
Published
Sep 18, 2026
Pages
43
Language
Spanish

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  • septiembre 2026N° 26 ARCHIVOS HATI
  • INDICE03 EDITORIAL ANDREA GARRIGA BELL
  • EDITORIALRECLAMAR LA PLANTILLA ORIGINAL EL AGUA DE MAR Y LA SOBERANÍA BIOLÓGICA Nos han contado una historia lineal sobre lo que somos, simios que, por puro azar evolutivo, aprendieron a caminar y a dominar el fuego. Se nos enseña a mirar nuestros cuerpos como máquinas biológicas defectuosas, condenadas a la enfermedad estocástica y dependientes de una matriz farmacéutica externa para sobrevivir. Ahora bien, cuando se rasga el velo de la amnesia histórica y se analiza la biología desde la biofísica y no desde el dogma químico, la narrativa oficial se desmorona. No somos el producto de una evolución accidental; somos los portadores de una plantilla genética avanzada, un diseño soberano que ha sido deliberadamente adormecido. Como bien ha desglosado Paul Wallis al revisar las traducciones de los textos más antiguos de nuestra humanidad, el origen de nuestra especie apunta a una interrupción, a un proceso de hibridación o manipulación que bloqueó nuestro potencial original para convertirnos en seres fácilmente gobernables, nos infundieron miedo y nos desconectaron de las fuentes primordiales de energía. La mayor de esas desconexiones fue separarnos del útero materno del planeta, el océano 03 AGUA DE MAR
  • EDITORIALEl agua de mar no es una simple solución salina; es el software mineral de la vida, René Quinton lo demostró científicamente al comprobar que nuestro medio interno, el líquido extracelular donde flotan nuestras células, es idénticamente proporcional en su composición cualitativa al plasma marino, llevamos un océano encapsulado en las venas. Cuando consumimos agua de mar isotónica, no estamos realizando una terapia "alternativa"; estamos ejecutando un reseteo biológico, devolviéndole a la matriz celular la información exacta con la que fue diseñada la vida en este planeta. Aquí es donde la biofísica de Andreas Kalcker se vuelve fundamental para entender nuestro verdadero potencial humano. La medicina alopática nos ha condicionado a pensar en términos de bioquímica, "introducir la molécula X para forzar la reacción Y", pero el cuerpo es, ante todo, un sistema eléctrico y fotónico. Las células sanas operan a un voltaje específico de entre -70 y -90 milivoltios. La enfermedad no es más que una caída de tensión, un terreno ácido y desoxigenado donde la conductividad se ha interrumpido. El agua de mar actúa como el mayor conductor y restaurador de ese voltaje celular, al aportar la gama 04 AGUA DE MAR
  • Page 5EDITORIAL completa de elementos de la tabla periódica en forma biodisponible, reestablece la conductividad eléctrica del organismo, permitiendo que el sistema nervioso transmita información sin interferencias, es una antena de frecuencias y un vector de oxígeno. Un cuerpo con el voltaje correcto y la mineralización original es un cuerpo invulnerable a la enfermedad. Andrea Garriga Bell
  • COMPARATIVA DE BENEFICIOS AGUA DE MAR VS. OTROS SUPLEMENTOS NATURALESEl interés en los suplementos naturales para optimizar la salud y el bienestar ha crecido exponencialmente. Entre ellos, el agua de mar (especialmente en su forma procesada como el plasma de Quinton) ha ganado popularidad por su riqueza mineral y su similitud con el plasma sanguíneo humano. Pero, existen otros suplementos naturales ampliamente utilizados por sus propiedades beneficiosas, como el agua de coco, la sal del Himalaya y los suplementos de magnesio. Este articulo tiene como objetivo comparar los beneficios, la composición y las aplicaciones de estos suplementos para ofrecer una perspectiva clara sobre sus roles en la salud. 06 AGUA DE MAR
  • Page 7Agua de mar (Plasma de Quinton) El agua de mar procesada es valorada por su perfil mineral completo y biodisponible, que incluye hasta 78 elementos químicos. Su composición iónica es similar a la del plasma sanguíneo, lo que facilita su absorción y utilización por el organismo. Beneficios clave Remineralización y equilibrio electrolítico Aporta un espectro completo de minerales y oligoelementos (magnesio, calcio, potasio, sodio, zinc, selenio, etc.) en formas biodisponibles, ayudando a reponer electrolitos perdidos y mantener el equilibrio hidroelectrolítico. Es particularmente útil para deportistas y en casos de deshidratación. Apoyo digestivo y salud intestinal Puede aliviar el estreñimiento, mejorar el tránsito intestinal y nutrir la mucosa intestinal, contribuyendo a un equilibrio saludable de la microbiota. Efectos antiinflamatorios e inmunomoduladores Posee propiedades alcalinizantes, antioxidantes y antiinflamatorias, con estudios que sugieren beneficios en afecciones como la dermatitis atópica y el síndrome de ojo seco. Energía, piel y recuperación Usuarios reportan aumento de energía, mejora del estado de ánimo, piel más sana y recuperación muscular más rápida. También se ha asociado con mejoras en la composición corporal y la densidad mineral ósea .
  • I CONGRESO INTERNACIONAL DEL AGUA DE MAR LLANÇÀ5 Y 6 DE SEPTIEMBRE SALUD - ALIMENTACIÓN - AGRICULTURA MEDIO AMBIENTE
  • Page 9Formas de consumo Isotónica (diluida) e hipertónica (pura, en pequeñas dosis). Siempre debe ser microfiltrada y certificada para evitar contaminantes. Agua de coco El agua de coco es el líquido claro que se encuentra dentro de los cocos verdes jóvenes. Es conocida por ser una bebida natural e hidratante, rica en electrolitos, vitaminas y minerales.
  • Page 10•Salud digestiva Contiene enzimas naturales y compuestos bioactivos que pueden favorecer el confort digestivo. Formas de consumo Fresca directamente del coco, o envasada (buscando versiones sin azúcares añadidos ni aromas artificiales y con pasteurización suave).
  • Page 11Formas de consumo Se utiliza como condimento en la cocina, de manera similar a la sal de mesa, pero con la recomendación de un consumo moderado. Suplementos de Magnesio El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la producción de energía, la función muscular y nerviosa, y la regulación de la presión arterial y el azúcar en sangre. Los suplementos de magnesio están disponibles en diversas formas (citrato, óxido, glicinato, etc.), cada una con diferente biodisponibilidad.
  • Page 12Formas de consumo Cápsulas, tabletas, polvos, líquidos. La elección de la forma (citrato, glicinato, etc.) puede influir en la absorción y los efectos secundarios. 12 AGUA DE MAR
  • Page 14Cada uno de estos suplementos naturales ofrece beneficios únicos, aunque con solapamientos en áreas como la hidratación y el equilibrio electrolítico. El agua de mar procesada destaca por su espectro mineral completo y su alta biodisponibilidad, ofreciendo un enfoque holístico para la remineralización y el apoyo a múltiples sistemas corporales, desde la digestión hasta la inmunidad y la recuperación. Su principal ventaja radica en la sinergia de sus 78 elementos, que actúan en conjunto para restaurar el equilibrio del medio interno. El agua de coco es una excelente opción para la hidratación rápida y la reposición de potasio, siendo ideal para la recuperación post-ejercicio moderado. Con todo, su perfil mineral es menos completo que el del agua de mar y su contenido de sodio es relativamente bajo para esfuerzos intensos. La sal del Himalaya es principalmente una fuente de cloruro de sodio con trazas de otros minerales. Si bien contribuye al equilibrio electrolítico, su aporte de minerales adicionales es marginal en comparación con el agua de mar, y su principal función sigue siendo la de un condimento. Los suplementos de magnesio son altamente efectivos para abordar deficiencias específicas de este mineral, que es crucial para cientos de funciones corporales. Son una opción dirigida para quienes buscan mejorar la función muscular, nerviosa, la calidad del sueño o reducir la fatiga. 14 AGUA DE MAR
  • Page 15Sin embargo, no ofrecen el amplio espectro de minerales que proporciona el agua de mar. En última instancia, la elección del suplemento natural más adecuado dependerá de las necesidades individuales, los objetivos de salud y las condiciones preexistentes. Mientras que el agua de mar ofrece un enfoque integral de remineralización, otros suplementos pueden ser más específicos para abordar carencias o necesidades particulares. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar cualquier suplemento a la dieta. Referencias 1 Fundación René Quinton – Estudios Terapia Marina 2 Quinton Medical – Beneficios del agua de mar 3 Regenera Health – Tomar agua de mar: beneficios y contraindicaciones 4 PubMed/PMC – Ensayo RDSW sobre intestino y otros 5 Fundación René Quinton – Agua de mar microfiltrada en frío frente a la dermatitis atópica en población pediátrica 6 Fundación René Quinton – Estudio multicéntrico aleatorizado que compara lavados de agua de mar y lágrima artificial de carmelosa en gotas para el tratamiento del ojo seco 7 Hydratis.co – Agua de coco e hidratación: lo esencial que hay que saber 8 Mayo Clinic – Agua de coco: ¿es muy hidratante? 9 Salroche.com – Sal del Himalaya o Sal Marina, ¿cuál es más saludable? 10 Fundación René Quinton – 11 Beneficios del magnesio: el master mineral 11 NIH – Datos sobre el magnesio
  • Page 17APLICACIONES DERMATOLÓGICAS DEL AGUA DE MAR PSORIASIS, DERMATITIS, ACNÉ Y ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO El mar como terapia cutánea ancestral La piel es el órgano más grande del cuerpo y la primera barrera frente al exterior. Trastornos como la psoriasis, dermatitis, acné y el envejecimiento prematuro comparten inflamación, desequilibrio de la barrera cutánea y alteraciones en la renovación celular. Desde la talasoterapia antigua hasta la medicina moderna, el agua de mar ha sido utilizada por sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias, remineralizantes y reguladoras de la piel. Tanto en uso tópico como interno, el agua de mar (hipertónica e isotónica) ofrece beneficios respaldados por experiencia clínica y evidencia científica creciente.
  • Page 18Remineralizante Mejora la hidratación y la función de barrera. Regeneradora Estimula la proliferación controlada de queratinocitos y fibroblastos. Antioxidante Protege contra daño oxidativo y fotoenvejecimiento. La forma hipertónica (sin diluir o poco diluida) se usa más en aplicaciones tópicas por su efecto osmótico (arrastra líquidos e impurezas). La isotónica es ideal para uso interno y piel sensible.
  • Page 19Uso interno (coadyuvante) 50-80 ml de isotónico al día durante 8-12 semanas. Combinar con omega-3 y vitamina D. Resultados esperados Reducción de eritema, descamación y prurito en 4-8 semanas (mejoría significativa en muchos casos clínicos).
  • Page 203. Acné (vulgar, quístico y rosácea) mecanismos Acción antiséptica y reguladora del sebo. Reduce inflamación postinflamatoria. Favorece cicatrización sin hiperpigmentación. Protocolos Rutina diaria Limpieza Lavar rostro con agua de mar isotónica tibia (mañana y noche). Tónico Spray de agua de mar hipertónica diluida (1:1) 2-3 veces al día. Mascarilla Arcilla verde + agua de mar hipertónica (1-2 veces/semana, 10 min). Uso interno 30-50 ml isotónico diario para equilibrar desde dentro (especialmente útil en acné hormonal).
  • Page 21Protocolos antiedad Uso tópico Spray facial isotónico Varias veces al día (hidratación continua). Máscaras semanales Agua de mar + algas o ácido hialurónico. Baños de inmersión semanales con agua de mar. Uso interno 40-60 ml isotónico diario como “nutrición desde dentro”. Ciclos de 3 meses con 1 mes de descanso.
  • Page 22Piel muy sensible o reactiva Empezar siempre con forma isotónica. Heridas abiertas Consultar médico (riesgo de irritación por sal). Hipertensión o problemas renales Limitar uso interno. Alergia al yodo Precaución (aunque es rara con uso tópico). Advertencia médica: Estos protocolos son complementarios. En psoriasis, dermatitis graves o acné severo, deben combinarse con tratamiento dermatológico convencional. Consulte siempre a un dermatólogo antes de iniciar.
  • Page 23AGUA DE MAR EN PATOLOGÍAS RESPIRATORIAS Nebulizaciones, sinusitis, asma y prevención de infecciones El poder respiratorio del mar Las vías respiratorias están en contacto constante con el exterior, lo que las hace especialmente vulnerables a infecciones, alergias, inflamación y contaminación. Desde la antigua talasoterapia hasta la medicina actual, el agua de mar se ha utilizado con éxito en nebulizaciones, lavados nasales y como coadyuvante en diversas patologías respiratorias. Su acción antiséptica natural, antiinflamatoria, mucolítica y remineralizante la convierte en una herramienta valiosa tanto para prevención como para tratamiento complementario de sinusitis, rinitis, asma, bronquitis y prevención de infecciones respiratorias.
  • Page 24Antiinflamatorio Reduce edema de mucosas y citocinas inflamatorias. Antimicrobiano natural Crea un entorno menos favorable para virus y bacterias. Reparador de mucosas Favorece regeneración epitelial y mejora la función ciliar. Inmunomodulador local Estimula defensas innatas de la mucosa respiratoria. La forma isotónica es ideal para nebulizaciones y uso prolongado (menor irritación). La hipertónica se usa para efecto osmótico más fuerte (descongestión). Mecanismos de acción Lavado mecánico y osmótico Arrastra alérgenos, contaminantes y secreciones. Restauración del clearance mucociliar Mejora el movimiento de cilios. Reducción de hiperreactividad bronquial Especialmente útil en asma. Modulación inmune Aumenta producción de IgA secretora en mucosas.
  • Page 25Evidencia científica y experiencia clínica Estudios clínicos muestran que soluciones salinas (especialmente de agua de mar) mejoran síntomas de sinusitis aguda y crónica, reduciendo necesidad de antibióticos. Nebulizaciones con agua de mar mejoran función pulmonar en pacientes con asma leve-moderada y bronquitis. En pediatría, lavados nasales con agua de mar reducen frecuencia superiores. e intensidad de infecciones respiratorias
  • Page 26Frecuencia 1-2 veces al día (mañana y noche). En sinusitis aguda Hasta 3-4 lavados diarios durante 7-10 días. Protocolo sinusitis crónica Lavados diarios + nebulizaciones 2-3 veces/semana durante 4-6 semanas.
  • Page 273. Gargaras y enjuagues faríngeos 10-20 ml de agua de mar isotónica o hipertónica diluida, 3-4 veces al día en faringitis o amigdalitis. Mantener 30-60 segundos antes de expulsar. 4. Protocolo completo de prevención (otoño-invierno) Lavado nasal diario con isotónica. Nebulización 3 veces/semana. Uso interno 30-50 ml isotónico diario para soporte inmunológico general. Duración Todo el periodo de riesgo (octubre-marzo).
  • Page 28Precauciones y contraindicaciones Asma grave o inestable Siempre bajo control médico. Nebulizar con precaución. Infecciones graves o neumonía No sustituye antibióticos ni tratamiento hospitalario. Alergia severa al yodo Precaución (aunque muy rara). Niños menores de 2 años Solo isotónica y bajo indicación pediátrica. Uso interno Ver contraindicaciones generales (hipertensión, problemas renales). Advertencia médica importante: El agua de mar es un coadyuvante. No suspenda ni modifique tratamientos prescritos (inhaladores, corticoides, etc.) sin consultar a su neumólogo o médico. En cuadros agudos graves, acuda a urgencias.
  • Page 29Un aliado natural para el sistema respiratorio El agua de mar representa una de las aplicaciones más antiguas y efectivas de la talasoterapia. Su capacidad para limpiar, descongestionar, reparar mucosas y modular la respuesta inmune local la convierte en una herramienta versátil y segura para patologías respiratorias. Usada de forma regular y correcta, puede reducir recurrencias, mejorar calidad de vida y disminuir dependencia de algunos fármacos sintomáticos. El mar, una vez más, nos ofrece una solución sencilla y poderosa para cuidar uno de los sistemas más expuestos de nuestro organismo. Referencias Estudios clínicos sobre irrigación nasal y nebulizaciones con soluciones marinas. Investigaciones en talasoterapia y patologías respiratorias. Revisiones sobre efectos de minerales marinos en mucosas respiratorias. Experiencia en centros de medicina integrativa y otorrinolaringología.
  • Page 31RECUPERACIÓN DEPORTIVA Y MUSCULAR CON AGUA DE MAR REDUCCIÓN DE INFLAMACIÓN Y MEJORA DEL RENDIMIENTO El mar como aliado del deportista El ejercicio intenso genera microlesiones musculares, inflamación, pérdida de electrolitos y estrés oxidativo. La recuperación eficiente es clave para mejorar el rendimiento, evitar lesiones y progresar en cualquier disciplina. El agua de mar, tanto en forma isotónica (interna) como hipertónica (externa), se ha utilizado tradicionalmente en deportistas de élite por su capacidad para reponer minerales, reducir inflamación y acelerar la regeneración muscular. Hoy, la ciencia respalda muchas de estas aplicaciones.
  • Page 32Mecanismos de acción en recuperación deportiva Equilibrio electrolítico e hidratación Previene calambres, fatiga muscular y deshidratación. Reducción de inflamación y DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) El magnesio inhibe la liberación excesiva de calcio intracelular y reduce inflamación post-ejercicio. Mejora de la perfusión y eliminación de metabolitos Mejora circulación y drenaje linfático (especialmente en baños). Apoyo energético y hormonal Oligoelementos participan en la síntesis de ATP y regulación de cortisol/testosterona. Recuperación neuromuscular Facilita relajación muscular y reduce rigidez. Evidencia científica Estudios con minerales de agua profunda muestran recuperación más rápida de fuerza muscular y menor producción de lactato. Investigaciones en talasoterapia demuestran que baños con agua de mar reducen marcadores inflamatorios post-esfuerzo. Consumo de agua de mar isotónica mejora rehidratación y rendimiento en deportes de resistencia. Evidencia positiva en reducción de DOMS y mejora de la calidad del sueño en deportistas.
  • Page 33Protocolos prácticos para deportistas 1. Protocolo General Diario (todos los niveles) Uso interno (isotónica) Mañana 20-30 ml en ayunas. Post-entrenamiento 30-50 ml inmediatamente después (diluidos en 300-500 ml de agua). Total diario recomendado 40-80 ml según intensidad de entrenamiento. Uso externo: Ducha o baño con agua de mar después del entrenamiento (10-15 min). 2. Protocolo para Deportistas de Resistencia (running, ciclismo, triatlón) Pre-entreno 20 ml isotónico + carbohidratos. Durante Bebida con pequeña cantidad de isotónica (si tolerancia gástrica). Post-entreno 50-70 ml isotónico + proteína. Baño de recuperación 2-3 veces por semana con agua de mar.
  • Page 344. Protocolo de recuperación activa / Lesiones leves Aumentar dosis interna a 80-120 ml/día durante 5-7 días. Baños diarios con agua de mar hipertónica. Compresas locales en zonas lesionadas. 5. Protocolo competitivo (pre y post-competición) 3 días antes Aumentar hidratación con isotónica. Día de competición 30-40 ml pre y post. Días siguientes Enfoque intensivo de recuperación.
  • Page 35Advertencia médica: Consultar con médico deportivo o nutricionista antes de incorporar protocolos intensivos, especialmente si se tienen patologías previas (hipertensión, problemas renales, etc.). Resultados observados en la práctica Deportistas reportan habitualmente Menor rigidez y dolor muscular al día siguiente. Recuperación más rápida entre sesiones. Mejor calidad de sueño. Reducción de calambres. Sensación de “energía sostenida” y menor fatiga acumulada.
  • CON EL MAR EN LA SANGRECUENTO Acomódate, amigo mío, y échale más agüita al mate, que la tetera ya hirvió y la tormenta no va amainar, porque lo que tengo que contarte exige que la sangre no se te congele en las venas. Te lo advierto, si después de esto no quieres volver a mirar el Pacífico, no te culparé. Echémosle un poquito de agua ardiente al mate… pal frio digo yo. Tú conoces la costa valdiviana, conoces ese verde oscuro de la selva que cae como un hacha directo al agua gris, donde las rocas parecen colmillos negros esculpidos por la resaca. Sabes bien que ese mar no es como el de los folletos, es frío, es espeso, es una sopa viva. El agua de mar, mi viejo amigo, no es solo sal y H₂O; es la gran sabia. Es una biblioteca líquida que almacena el código de todo lo que ha respirado y muerto desde el inicio de los tiempos. Si supieras la cantidad de memoria molecular, de virus primordiales y de secretos de carne que flotan en una sola gota que te salpica la cara... Fue durante la Navidad cuando decidimos zarpar en el Abalón II, un robusto lanchón pesquero de madera, cargado de redes, arpones y escamas. Lanzamos el espinel profundo frente a los acantilados de Chaihuín, el oleaje se asemejaba a un desierto de lomos de ballena de un gris plomizo.
  • Page 38En cuestión de diez minutos, la bruma nos envolvió, estábamos completamente solos. A tres millas de la costa, el cabrestante empezó a chillar, el motor Diesel carraspeó, perdiendo revoluciones. Estaba abajo, en esa fosa donde la luz murió hace millones de años y algo había mordido el anzuelo. No amigo, no era un banco de merluzas, ni una ballena encallada en el fondo, era un peso una fuerza con intención y que tiraba con la paciencia de un verdugo. —¡Ayuda con la manivela po´ weon!—me gritó el viejo Juan, con las manos hechas jirones por el sedal de nylon. El agua empezó a cambiar, no sé cómo explicártelo sin que pienses que la locura me tomó antes de tiempo, pero el mar a nuestro alrededor comenzó a brillar con una bioluminiscencia enferma, un tono verde fósforo que apenas iluminaba, pero que revelaba la densidad del abismo. Y el aroma, ¡Dios mío!, ese aroma... no era a marisco, sino el hedor de una morgue empapada en agua tibia. De repente, el tirón se detuvo; el mar se tranquilizó, quedó sereno, liso y brilloso como un espejo, y entonces, surgió. No saltó como un pez. Se deslizó hacia arriba, rompiendo la superficie sin hacer ruido, era un miembro, un tentáculo, si quieres llamarlo así, pero no de un calamar, esta cosa tenía el grosor del tronco de un alerce milenario. Su piel no era lisa; estaba recubierta de una costra de percebes prehistóricos, ojos ciegos que se abrían y cerraban en la carne muerta, y ventosas que no succionaban por vacío, sino que tenían hileras de dientes que masticaban el aire. El agua de mar escurría de esa extremidad colosal, y al caer de vuelta al océano, el agua no salpicaba, susurraba. Juro por mi madre que el agua que goteaba de la bestia hablaba en mil idiomas 38 AGUA DE MAR
  • Page 39distintos, los gritos de los ahogados en el Mediterráneo, las lenguas muertas de los primeros hombres, los lamentos de los marineros que esa misma masa había digerido hacía siglos. El agua es la dadora de muertes crueles, y allí estaba, cobrando su diezmo de sangre. La deidad del abismo no tenía interés en nuestra carnada; su deseo era devorar la embarcación, mientras tanto, otro tentáculo, erguido y dotado de esa musculatura pálida y purulenta, descendió sobre la proa como si fuera un pilar de catedral, escuche como la madera de roble crujió y se astilló como si fuera cristal. El viejo Juan no alcanzó a gritar, una de las ventosas dentadas lo atrapó por el torso, el sonido espantoso de sus costillas quebrandose, un crujido húmedo, antes de que la carne de su rostro fuera arrancada de cuajo por la succión de los dientes. Su sangre se mezcló con el agua verde, y vi, con un terror que me paralizó las tripas, cómo el agua absorbía esa sangre con una avidez viva, tiñéndose y bullendo como un ácido que consumía el banquete. El barco se iba a pique, el agua comenzó a entrar por las cuadernas rotas, lamiéndome las botas. Y en ese líquido que subía, vi flotar los ojos muertos del Viejo Juan, ya desprendidos, mirándome con una lucidez horrorosa, el agua ya lo había absorbido, ya formaba parte de ese gran archivo vivo de memoria infinita. Logré soltar el bote de goma de emergencia mientras el lanchón se hundía verticalmente, tragado por la boca invisible de esa masa de carne y tentáculos que parecía no tener fin. Vi la silueta de la criatura bajo el agua, era una montaña de tejido vivo, un dios ciego e inmortal que usaba los océanos como sus venas. Pasé tres días a la deriva en ese bote inflable, deshidratado, con los labios partidos, rodeado por esa maldita sopa gris que me 39 AGUA DE MAR
  • Page 40miraba, que me llamaba por mi nombre con la voz de los que ya no están. Cuando la Armada me encontró frente a Corral, pensaron que el trauma de naufragar y perder a mi amigo me había desquiciado, me miraron con lástima, me dieron mantas secas y café caliente. Sé que estás pensando, mi viejo amigo, estás pensando que tuve suerte, que sobreviví para contarlo, que escapé de las garras de ese dios de los soplos profundos. Mírame bien, mira mis ojos, mira cómo brilla esta piel que ya no tolera el sol. No escapé, nadie escapa de la gran sabia, aquella noche en el bote, muriendo de sed, con el cerebro ardiendo, cometí el error final. El mar me susurró los secretos del universo a cambio de un trago. Y bebí de ella, bebí galones de agua de mar. No me rescataron de la fosa, amigo mío, la fosa me envió de vuelta a la tierra para buscar más carne y ahora que te has tomado todo el destilado y que el matecito te calentó la sangre... déjame contarte lo que va a pasar, ahora que el agua de tus venas ya está empezando a escuchar mi llamado. 40 AGUA DE MAR
  • Page 42Grupo Sezession (Revista Sezession, Al Límite, CEE, Blue Max y Podcast) nace y se mantiene como un proyecto independiente, sin dueños corporativos, sin agendas políticas ni publicidad invasiva. Cada mes entregamos análisis profundos de actualidad, geopolítica, historia, cultura, misterios y temas estratégicos con el mayor rigor posible. Todo disponible de forma gratuita para que cualquier persona pueda acceder, pero producir contenido de calidad tiene un costo real (plataformas, edición, investigación, diseño, tiempo). Por eso necesitamos tu apoyo.
  • Page 43GRUPO SEZESSION ARCHIVOS HATI [email protected] https://odysee.com/@DavidNau:7
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INDICE

EDITORIAL ANDREA GARRIGA BELL

COMPARATIVA DE BENEFICIOS AURORA RAIN

APLICACIONES DERMATOLÓGICAS DEL AGUA DE MAR CRISTINA SEGOVIA

AGUA DE MAR EN PATOLOGÍAS RESPIRATORIAS PAU TIMONEDA

RECUPERACIÓN DEPORTIVA Y MUSCULAR CON AGUA DE MAR MARIANO OSORIO

EL AGUA RECUERDA MI NOMBRE JÚRGEN VON DER AHE

CONTENIDO