The HKL Time Vol 1 # 8 Punjabi

• THE HKL
• QUE SUCCES
• TRUE
• TIME
• ©2026 THE HKL TIME

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ HKL ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚਮਕੀ

ਕੈਲਗਰੀ, ਅਲਬਰਟਾ, ਕੈਨੇਡਾ

ਕੁਝ ਦਿਨ ਦਿਲ ‘ਤੇ ਅਮਿੱਟ ਛਾਪ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੈਲਗਰੀ ਨਗਰ ਕੀਰਤਨ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੀ। ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੁੱਬਣ ਤੱਕ, ਪੂਰਾ ਮਾਹੌਲ ਸੇਵਾ, ਸੰਗੀਤ, ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ, ਦਿਆਲਤਾ ਤੇ ਪਿਆਰ (Humility, Kindness, and Love - HKL) ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਸੰਗਤ ਦੇ ਉਸ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ, HKL ਦਾ ਟੈਂਟ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਾਂਝ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣ ਗਿਆ।

ਵਧਾਉਣ, ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਜ਼ਰੀਆ ਬਣ ਗਈ। ਕੈਲਗਰੀ ਦੇ ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਨੀਪੈਗ ਅਤੇ ਐਡਮੰਟਨ ਤੋਂ ਆਏ HKL ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਨੂੰ ਸਫ਼ਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ HKL ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸਾਰੇ ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੰਗਤ ਲਈ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਸਤੇ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਕੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਲਈ ਅਣਥੱਕ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ।ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ। ਸਿਰਫ਼ HKL ਦੇ ਟੈਂਟ ‘ਤੇ ਹੀ ਲਗਭਗ 1,000 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਿਮਰਤਾ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮਾਰਗ ‘ਤੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਣ (ਪਲੈੱਜ) ਲਿਆ। ਲੋਕ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਣਜਾਣ ਲੋਕ ਦੋਸਤ ਬਣ ਗਏ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ HKL ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ। ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਗਰ ਕੀਰਤਨ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਬਾਹਰ ਵੀ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ। HKL ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟੀਮ ਨੇ ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੈਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ' ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਬਣਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮਹਿਜ਼ 20 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ 36.5 ਹਜ਼ਾਰ ਵਿਊਜ਼ ਮਿਲੇ। ਸਮਾਗਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹਰ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਸਿਆਸੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਆਗੂ HKL ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਂਟ ‘ਤੇ ਆਏ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਹੀਦ ਨੇਂਸ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ HKL ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਸਰਾਜ ਸਿੰਘ

ਇਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜੋ ਗੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਨੂੰ ਤੋਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਗਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਇਕੱਠ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿ ਰਹੀ ਸੀ। ਬੱਚੇ ਬੜੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ HKL ਦੇ ‘ਸਪਿਨ-ਟੂ-ਵਿਨ’(Spin-to-Win) ਵੀਲ ਵੱਲ ਭੱਜ ਰਹੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਿਸਾਖੀ ਅਤੇ HKL ਦੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਣ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ ਵ੍ਹੀਲ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ, ਪੂਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ । ਅਤੇ ਖੇਡ-ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਟੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਗੂੰਜ ਉੱਠਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਸਭ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਰੌਣਕ ਲੈ ਆਈ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦਿਆਂ, ਸੇਵਾਦਾਰਾਂ ਨੇ ਪੂਰੇ ਸਮਾਗਮ ਦੌਰਾਨ ਅਣਗਿਣਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮਾਂ ਵੰਡੀਆਂ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਈਸ-ਕਰੀਮ ਵੰਡਣ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਕੁਝ ਬਣ ਗਈ। ਵੰਡੀ ਗਈ ਹਰ ਆਈਸ-ਕਰੀਮ ਦਿਆਲਤਾ

ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ: ਨਾਹੀਦ ਨੇਂਸ਼ੀ, ਅਲਬਰਟਾ ਨਿਊ ਡੈਮੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਪਾਰਟੀ (ਐਨਡੀਪੀ) ਦੀ ਨੇਤਾ ਅਤੇ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦੀ ਮੈਂਬਰ (ਐਮਐਲਏ)। ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ: ਪਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਬੋਪਾਰਾਏ, ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦੇ ਮੈਂਬਰ (ਐਮਐਲਏ)।

ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਤੀਜਾ: ਜਸਰਾਜ ਸਿੰਘ ਹਾਲਨ, ਇੱਕ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਕੰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਅਤੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ (ਐਮਪੀ)। ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਚੌਥਾ: ਅਮਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ, ਕੈਲਗਰੀ ਸਕਾਈਵਿਊ ਲਈ ਕੰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ। ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਪੰਜਵਾਂ: ਰਾਜ ਧਾਲੀਵਾਲ, ਕੈਲਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਊਂਸੀਪਲ ਸਿਆਸਤਦਾਨ।

ਹੱਲਣ, ਪਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਬੋਪਾਰਾਏ, ਅਮਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਅਤੇ ਕੌਂਸਲਰ ਰਾਜ ਧਾਲੀਵਾਲ ਵੀ ਪਹੁੰਚੇ। ਅਲਬਰਟਾ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਡੈਨੀਅਲ ਸਮਿਥ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਸੇਵਾਦਾਰ ਨੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਵੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ HKL ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਜਾਣੂ

ਸੇਵਾ ਦੀ ਇੱਕ ਜਿਉਂਦੀ-ਜਾਗਦੀ ਮਿਸਾਲ ਸੀ। ਵੀ ਜਿਸ ਨੇ ਚੇਤਾ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਦਿਆਲਤਾ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਪਿਆਰ ਵੰਡਣ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਕਰਵਾਇਆ।

ਤੇ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸੱਚੇ ਦਿਲਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਸਿਰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈ HKL ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ;

ਇਹ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। HKL ਵਿਚਾਰ (Reflection): ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸੇਵਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦਿਆਂ, HKL ਨੇ ‘ਨੈਮ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਗਰੁੱਪ ਕੈਲਗਰੀ” (NAM Holisitc Group Calgary) ਅਤੇ “ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਵੀ ਕਿਚਨ’ (Guru Nanak Free Kitchen) ਨੂੰ HKL ‘ਟੋਕਨ ਆਫ਼ ਲਵ' (Tokens of Love) ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ। ਨਗਰ ਕੀਰਤਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਬਣਿਆ ਰਿਹਾ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਰੈਫਲ (ਲਾਟਰੀ) ਦੇ ਜੇਤੂ ਆਪਣੇ ਇਨਾਮ ਲੈਣ ਆਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ HKL ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਸਮਾਗਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਘਰ ਲੈ ਕੇ ਗਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖੀਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਸੀ।ਇਹ

ਐਡਮਿੰਟਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ੪ ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਐਡਮੰਟਨ ਚੈਪਟਰ ਦੇ HKL ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਵਲੰਟੀਅਰ (ਸੇਵਾਦਾਰ) ਵਜੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨੇਕੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਲੋਕਾਂ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਵਾਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਅਲਬਰਟਾ ਦੇ ਫੈਕਲਟੀ ਕਲੱਬ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਲੈਜਿਸਲੇਚਰ ਗ੍ਰਾਉਂਡਸ ਂ ਤੱਕ ਗਈ। ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਭੇਟ ਕੀਤੇ, ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਪਾਈ, ਅਤੇ HKL ਦੇ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰੀ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ। ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਲੱਗਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ‘ਤੇ

ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਛਾਪ ਛੱਡੀ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਫੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਹੈਰਾਨ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਰੁਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਇਆ, ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ, ਹੱਸਦੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝ ਦੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਲ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਉਪਰਾਲੇ ਵਿੱਚ ਵਲੰਟੀਅਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾਉਂਦਿਆਂ ਸਾਨੂੰ

ਇੱਕ ਸੈਰ

ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੋੜਨ ਦੀ ਅਸਲ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਇਕੱਲੇਪਣ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ; ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

HKL ਵਾਕ ਸਿਰਫ਼ ਫੁੱਲ ਵੰਡਣ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇਹ ਆਪਸੀ ਸਾਂਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਇਆ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੀ।

HKL

ਸੈਰ ਜਿਸਨੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਐਡਮੰਟਨ, ਅਲਬਰਟਾ, ਕੈਨੇਡਾ

HKL walk

Youth ignites the world's the CANADA O TRUTH ROCITATION NOT TRITING

EWY

UFV HKL x ਅਪਲਿਫਟ ਸੀਨੀਅਰ ਵੈਲਨੈੱਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣਾ ਸਰੀ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ, ਕੈਨੇਡਾ

LIFT

ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਬਟਸਫੋਰਡ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ਼ ਦ ਫਰੇਜ਼ਰ ਵੈਲੀ (UFV) ਦੇ HKL ਕਲੱਬ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਲਿਫਟ ਸੀਨੀਅਰ ਵੈਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਸੀਨੀਅਰ ਵੈਲਨੈੱਸ, ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਸਹਿਯੋਗ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ

ਅਰਥਪੂਰਨ

ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਨਿਮਰਤਾ,ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋਈ।

ਇਕੱਠੇ, ਸਮੂਹ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੁਹਰਾਏ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, “ਅਸੀਂ ਨਿਮਰਤਾ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਹਾਂ।” ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਰਸਮੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲੋਂ ਸੀ। ਕਈਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਆਨੰਦ ਆਇਆ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਵੈਲਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੋਰਨਾਂ ਨੇ

ਕੀਤਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਇਆ।

ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ HKL ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਘੰਟੇ-ਲੰਬੇ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ ਦੌਰਾਨ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀ। ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, HKL

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ HKL ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ। ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ

ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ

ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ।

ਸਹਿਯੋਗ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, HKL ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਰਾਹੀਂ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ
• ਕਿੰਗਸਟਨ, ਓਨਟਾਰੀਓ, ਕੈਨੇਡਾ
• ਸਾਂਝਾ ਭੋਜਨ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ

“ਅਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀ ਦੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਨਿਮਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਾਵ

ਐਚ ਕੇ ਐਲ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?”

ਸੁਪ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਰਿੱਝਣ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਾਂਗੇ, “ਅਸੀਂ ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀ ਦੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਨਿਮਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?”

ਕਿੰਗਸਟਨ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ (HKL) ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਇਕੱਠ ਬੁੱਧਵਾਰ 13 ਮਈ ਨੂੰ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਇਕੱਠ 99 ਯੌਰਕ ਸਟਰੀਟ ‘ਤੇ ਕਿੰਗਸਟਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹਾਊਸ ਵਿਖੇ ਹੋਇਆ। ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੂਪ ਕੁਝ ਗਰਮ ਮਾਚਾ ਲਾਟੇ ਨਾਲ ਲਿਆ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ?

ਇਕੱਠ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ

ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ | ਸਾਨੂੰ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਦੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੌਡਫਾਦਰ ਨੇ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਕਿੰਗਸਟਨ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ, “ ਟਿਊਲਿਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੁਹਿੰਮ ਨਾਲ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਲੰਟੀਅਰ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਇਕੱਠ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਸੌਂਪੇ। ਅਸੀਂ ਸੂਪ ਪੀ ਕੇ, ਹਾਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਧੋ ਕੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਰੱਬ ਨਾਲ

ਇਰਾਦਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। ਸਮੂਹ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਉਦੇਸ਼ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਨਜ਼ਰਅੰਜੁੜਨ ਲਈ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਨਾਮ ਦੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਆਲੇ –ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬ ਪਰ ਡੂੰਘਾ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ। ਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੱਤਪਰ ਹਨ, ਰੱਬ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਮ ਲੈਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਰੂਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉਹ ਗੌਡ (God), ਕ੍ਰਿਏਟਰ (Cre- ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪਰਮ ਦਇਆ ator), ਦਿਓਸ (Dios), ਅੱਲ੍ਹਾ, ਰਾਮ, ਸਦਕਾ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੁੱਧ ਵਾਹਿਗੁਰੂ, ਆਦਿ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ। ਫਿਰ, ਉਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ‘ਤੇ ਨਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਐਚ. ਕੇ. ਐਲ. (HKL) ਦੇ ੬ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਮੇਲਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਾਵਿ-ਟੁਕੜਾ ਸੁਣਿ- ਆ ਗਿਆ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ। ਇਸ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇਨਕਲਾਬ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ,

ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਏ

ਨਿਆਗਰਾ, ਓਨਟਾਰੀਓ, ਕੈਨੇਡਾ

15 ਮਈ ਨੂੰ, HKL ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੇ ਨਿਆਗਰਾ ਵਿੱਚ TASC ਟਿਊਲਿਪ ਫਾਰਮ ਚੁਣਿਆ ਰੋਡ ਟ੍ਰਿਪ ਲਈ। ਟਿਊਲਿਪ ਫਾਰਮ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਕ ਹੈ, ਇਕੱਠੇ ਵਧੋ - ਜੋ ਕਿ HKL ਗਲੋਬਲ ਮਵਮੈਂਟ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ

ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ— ਇਕੱਠੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਖਿੜਨਾ। ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਅਸੀਂ ਨਿਮਰਤਾ,ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫੈਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ।

ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ। ਤੁਰੰਤ ਹੀ, ਸਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਇੱਕ ਮਜ਼ਦੂਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਜੋ HKL ਮੂਵਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਿਆ।

| ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟਿਊਲਿਪਸ ਚੁਣ ਰਹੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਸਿਆਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਇਆ ਜਿਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ, tase

• HKL
• ਫ਼ਰੈਂਕ (ਖੱਬੇ) ਅਤੇ ਗੁਰਸ਼ਰਨ (ਸੱਜੇ)
• ਨਿਆਗਰਾ ਵਿਖੇ ਟਿਊਲਿਪ ਫਾਰਮ ਦਾ ਆਨੰਦ
• ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ।

ਬਾਹਰੋਂ ਸਾਦੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ

“ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟਿਊਲਿਪਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੁਕੀ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਹੋਈ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਟਿਊਲਿਪ ਖੋਲ੍ਹਿਆ, ਅਸੀਂ ਟਿਊਲਿਪ ਫੁੱਲ ਦੀਆਂ ਸਾਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਖੂਬਸੂਰਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਖੀ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਬੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਿੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਇਹ !

Humility, Kindness & LOVE HKL.ORG

ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਮਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ... ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰ, ਛੋਟੇ ਕੱਦ ਵਾਲੇ, ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੱਚੀ ਨਿਮਰਤਾ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਨਿਮਰਤਾ ਇੱਕ ਰੱਬੀ ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੂਸਾ, ਦਾਊਦ, ਜਾਂ 18 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਭਾਈ ਬਚਿੱਤਰ ਸਿੰਘ

ਦੀ ਬਹਾਦਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਆਓ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ: ਪਾਣੀ।

ਕਰਦਾ।

ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ

ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।

• ਤਾਓ ਤੇ ਚਿੰਗ - ਪੈਰਾ #8

ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ

ਸਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਮਰ ਯੋਗਦਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਖਿੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਝੁਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ...ਪਰ

ਜੀਵਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ! ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੇਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਨਿਮਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਰੂਪਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵੇਂ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਤਾ, ਇਨ- ਮ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ “ਨਰਮ” ਤਾਕਤ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਦੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਮਰਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। 2600 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖੀ ਗਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਦਰਸ਼ਨ ਕਲਾਸਿਕ ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਕਵਿਤਾ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਇਸ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਰਮ ਚੰਗਿਆਈ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਗੜੇ ਦੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਵਾਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ‘ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਰਹਿਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਗਦਾ ਕੋਮਲ ਪਾਣੀ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿੱਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਵਿਰੋਧ

ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ

ਹੋਣ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਵਹਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਸਗੋਂ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੱਬੇ

ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਉਸਦਾ ਆਕਾਰ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਹਿਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਾ ਧੱਕਣਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨਿਮਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਵਾਂ ਸਥਾਨ ਭਾਲਦਾ ਹੈ, ਕੋਮਲ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਂਤ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਬਦਬੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ।

• ਦੋ ਸੈਰ, ਇੱਕ ਚਾਲ
• ਕੁਆਲਾਲੰਪੁਰ, ਮਲੇਸ਼ੀਆ
• BER
• HKL
• Love
• HUMILITY KINDNESS LOVE
• HKL
• Kindness
• Humility
• Love
• Kindness:
• HKL
• Humility indness
• Love
• HKL
• HUMILITY, KINDNESS

LOVE

4 ਅਤੇ 5 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ, HKL ਮੂਵਮੈਂਟ ਨੇ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ HKL ਵਾਕਾਂ(walks)ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧ- ਇਆ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਕ 4 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦੇ ਦਿਲ, ਕੁਆਲਾਲੰਪੁਰ ਕਨਵੈਨਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ (KLCC) ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਟਵਿਨ ਟਾਵਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। HKL ਮੂਵਮੈਂਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ HKL ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ

ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਸੀ।

ਦੂਜੀ ਵਾਕ(walk) 5 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਪਰਦਾਨਾ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਗਾਰਡਨ' ਵਿਖੇ ਹੋਈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਕਲਾਵੇ ਵਿਚ ਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ। ਇਹ ਉਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।

ਇਸ ਦੂਜੀ ਸੈਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

* ਤੀਜਾ ਭਾਗ ਇੱਕ ਰਿਫਲੈਕਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰ ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਤੋਂ ‘ਮਾਇੰਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੈਠ ਗਏ। ਇਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਿਫਲੈਕਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਡਾਂ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਜਾਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ' ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੈਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ (HKL) ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਬ੍ਰਹਮਾਕੁਮਾਰੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਭੈਣਾਂ ਸੈਰ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ HKL ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ‘ਅਸਮਾਨ ‘ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ' ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਸੈਰ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਰਹੇ। ਕੁਝ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਯੋਜਤ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

HKL ਲਹਿਰ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸੀ” ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਰਹੀ ਹੈ।

ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ HKL ਵਾਕ(walk) ਦੋ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਥਾਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸੀ। ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਇੱਕ ਸੈਲਾਨੀ

ਆਕਰਸ਼ਣ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸੀ।

Love

• ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਠੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਲ਼ ਗੀਤ ਵਜਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸੈਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ।

HKL

Love

ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤਤਾ ਭਰੀ ਸੈਰ (mindful walk) ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਨ ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੇਖਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਲੱਤਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਲਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਪਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ।

• HEL Malaysia
• JOIN US for a peaceful walk
• Open to All

ਉੱਪਰਲੀ ਕਲਾਕ੍ਰਿਤੀ: ਕੈਨਵਸ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਕੀਲਿਕ ਪੇਂਟਿੰਗ

ਸਿਰੇਮਿਕ ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਵਣੀ ਮੂਰਤੀ (ਸੱਜੇ)

ਦਿਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਨੇਕ ਜਾਂ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਵਜੂਦ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਰ ਨੇਕ ਵਿਚਾਰ ਤੁਰੰਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਸੱਚ ਹੈ: ਸੁਆਰਥੀ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਫਿਕਰਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੁਰਤ ਸੁਆਰਥ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਚੇਤਤਾ (ਜਾਗਰੂਕਤਾ) ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ' ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼-ਤਰਾਰ ਦਿਮਾਗ ਤਾਂ ਘੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।

ਇਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਹੋਰ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਅਸਲ ਸਰੂਪ ਵੀ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰ ਦੇਵੇ। ਪਿਆਰ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਝੂਠੀ ਪਛਾਣ (ਹਉਮੈ) ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਤੋਂ ਪਾਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਸਲ ਸਰੂਪ (ਪਰਮਾਤਮਾ) ਵੱਲ ਸਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਲਾ ਹੰਕਾਰ, ਰੁਤਬੇ ਜਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਦਲੇਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਨਿਮਾਣਾ ਕਰਨ, ਮਾਨ-ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭੁੱਖ ਤਿਆਗਣ, ਅਤੇ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਮਰਤਾ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜੋ ਰੂਹ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਅਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਤੇ ਨਿਰਸਵਾਰਥਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ‘ਤੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਵਜੂਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਮ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ ਹਉਮੈ-ਰਹਿਤ ਹੋ ਕੇ ਹੀ ਕੋਈ ਪਿਆਰ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਮ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ; ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੜ੍ਹ ਵਾਂਗ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਹਉਮੈ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਮੂਲ (ਸਰੂਪ) ਨਾਲੋਂ ਨਾਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਮੀਰ ਬਣਦੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਲੀ (ਸੱਚੇ) ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸੁੰਦਰ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੇ ਕੰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ

HKL ਦੀ ਕਲਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ et ਇਸ ਚਿਤਰਕਾਰੀ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਚਿੱਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ: ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ(The Golden temple)। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮੰਨਦੀ ਹਾਂ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਉੱਪਰਲੇ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਗੁੰਬਦ ਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਉੱਪਰ ਸੋਨੇ ਦੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ' ਕੋਮਲਤਾ ਨਰਮ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕਮਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ HKL ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਜਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਅੱਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਸਰੇ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲੇਮੀਆਂ,ਹਮਦਰਦੀਆਂ ਤੇ ਮੁਹੱਬਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਮੂਰਤੀ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਿਰੇਮਿਕ ਕਮਲ ਦਾ ਫੁੱਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਕਮਲ ਦਾ ਫੁੱਲ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਚਿੱਕੜ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੋਂ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸੁੰਦਰ

ਪ੍ਰਿਆ ਕੌਰ ਤੂਰ ਦੁਆਰਾ ਕਲਾ ਸਰੀ, ਬੀ.ਸੀ., ਕੈਨੇਡਾ

ਏਲਿਫ਼ ਸ਼ਫਾਕ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਕਿਤਾਬ “ਦ ਫੋਰਟੀ ਰੂਲਜ਼ ਆਫ਼ ਲਵ" ਪੜ੍ਹਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤਾ ਅਨੁਭਵ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਵਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜ ਗਈ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕੀ। ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਲਿਖਤ ਐਨੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸੀ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ, ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਭੁੱਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।

ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਐਲਾ ਰੂਬਿਨਸਟਾਈਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੂਮੀ ਅਤੇ ਸ਼ਮਸ ਤਬਰੀਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਲਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਜਾਪਿਆ – ਉਸਦੇ ਸੰਘਰਸ਼, ਅਪੂਰਣਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈਆਂ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਮਸ ਅਤੇ ਰੂਮੀ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਾਵਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ। ਸ਼ਮਸ ਦਾ ਬੇਫਿਕਰ ਸੁਭਾਅ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਲਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ,ਉਸਦੇ

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਉਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ। ਉਸਦੇ “ਪਿਆਰ ਦੇ ਚਾਲੀ ਨਿਯਮ” ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਨਮੋਹਕ ਸਨ, ਸਿਆਣਪ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਿਆ।

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਪੂਰਾ ਨਾਵਲ HKL ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਸ਼ਮਸ ਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਮਝ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀਤਾ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਸ਼ਮਸ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿਲ ਰੱਖਦਾ

ਪਿਆਰ ਦੇ ਚਾਲੀ ਨਿਯਮ ਰੂਮੀ (ਏਲਿਫ਼ ਸ਼ਫਾਕ) ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਵਲ

ਲਿਖਤ ਜਿੰਮੀ ਕੌਰ (ਬੁਲੰਦਪੁਰੀ ਸਾਹਿਬ, ਪੰਜਾਬ, ਭਾਰਤ)

ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਰੱਬ ਵੱਲ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ‘ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਕੈਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਰਦਾਰ ਡੇਜ਼ਰਟ ਰੋਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖੇ। ਉਹ ਸ਼ਰਮ, ਨਿਰਣੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਰਾਹੀਂ। ਮੈਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲੋਕ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਈ। ਉਸਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ, ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਮੰਨਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਮਸ ਤਬਰੀਜ਼ ਨੇ ਡੇਜ਼ਰਟ ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਸਦੇ ਅਸਲ ਸਵੈ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਉਸਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਉਸਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ, ਉਸਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਣ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ

ਰੱਬ ਵੱਲ ਤੁਰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦੁਨਿਆਵੀ ਲੇਬਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਾਂ। ਰੱਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਡਰ ਦਾ ਸਮੂਹ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਪਿਆਰ, ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗਰਣ ਦੁਆਰਾ, ਡੇਜ਼ਰਟ ਰੋਜ਼ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਕੀਮਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਬ੍ਰਹਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਤਾਬ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾ ਬੈਠ ਗਿਆ ਹੈ:

“ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੰਡੇ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ‘ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ‘ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗੁਲਾਬਾਂ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ‘ਦ ਫੋਰਟੀ ਰੂਲਜ਼ ਆਫ਼ ਲਵ' ਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਵਲ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਏ ਗਏ ਸਬਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੀ ਰਹਾਂਗੀ।

• A NOVEL OF RUMI
• LUXURIOUS BOOK-INE TIMES (LONDON)
• The FORTU RULES of LOVE
• Elif Shafak

INTERNATIONALLY BESTSELLING AUTHOR OF THE BASTARD OF ISTANBUL

“ਅਸੀਂ ਹਲੇਮੀ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਦਇਆ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਹਾਂ। fin

ਅਸਲੀ ਬਦਲਾਅ ਇਕੱਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ - ਇਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਲਈ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਜਿਹੇ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਲੀਮੀ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰ (HKL) ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਓਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਰਲਤਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਉਣਗੇ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਮੁੜ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ, ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਥੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ।

ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਮੇਰਾ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਸੰਕਲਪ [email protected]

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸੰਕਲਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਸਾਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸੋਹਣੇ ਮਨੁੱਖ ਬਣ ਸਕੀਏ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਵੇ !

ਇੰਨਾ ਨਿਮਰ ...ਅਤੇ ਇੰਨਾ ਚਮਕਦਾਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਸੱਚਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। www.hkl.org/weekly-practice

ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਅੰਦੋਲਨ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

75 ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ | 6 ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ | 34 ਮਿਲੀਅਨ 30–ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵ 425,000 + ਲਾਈਵਸਟ੍ਰੀਮ ਵਿਊਜ਼ 6 ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ | 21 ਹਜ਼ਾਰ ਹਾਜ਼ਰੀਨ

Who am I?

Can you guess which historical figure these clues are about?

ACROSS:

3. The number of years he spent imprisoned

6. Trait often linked to his modest leadership style

8. Virtue he showed by reconciling with former enemies

11. Office he held after apartheid ended

13. His affectionate clan name used by South Africans 14. Peaceful method he supported instead of revenge

DOWN:

1. Global value he promoted through kindness and equality

2. Quality he encouraged between divided communities

4. Prize he shared with F. W. de Klerk in 1993

5. Movement he became famous for leading

7. Prison island where he spent many years

9. Country where he fought against apartheid

10. Political system he worked to end

12. The prison where he became a symbol of resilience

ANSWER KEY:

1. Compassion 2. Unity 3. TwentySeven 4. NobelPeacePrize 5. AntiApartheid

6. Humility 7. RobbenIsland 8. Forgiveness 9. SouthAfrica 10. Apartheid 11. President 12. Robben 13. Madiba 14. Reconciliation

Historical figure is Nelson Mandela