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Frases UP! 250 Frases para motivar e iluminar o seu dia

By Sammis Reachers

Este e-book reúne uma coleção de frases coligidas de épocas e autores os mais diversos, no objetivo de formar um breve compêndio de sabedoria para iluminar e motivar o seu dia a dia e a sua vida. Mas

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https://covver.com/magazine/sammisreachers/frases-up-250-frases-para-motivar-e-iluminar-o-seu-dia-1by7Zp04TMxKKkNeKaA0
Published
Oct 12, 2025
Pages
56
Language
English

More in this magazine

  • CoverFrases UP! 250 FRASES PARA MOTIVAR
  • Page 2Frases UP! 250 FRASES PARA MOTIVAR
  • Page 3Intro Frases
  • Page 4Intro UM LIVRO PARA MOTIVAR VOCÊ
  • Page 5A palavra motivação vem do latim movere, que significa "mover". A motivação é, então, aquilo que é susceptível de mover o indivíduo, de levá-lo a agir para atingir algo (o objetivo), e de lhe produzir um comportamento orientado. Esperamos que você tenha uma boa leitura, e possa compartilhar esta pequena seleta e suas cápsulas de sabedoria com seus amigos!
  • FRASESNenhum homem é uma ilha, isolado em si mesmo; todos são parte do continente, uma parte de um todo. Se um torrão de terra for levado pelas águas até o mar, a Europa ficará diminuída, como se fosse um promontório, como se fosse o solar de teus amigos ou o teu próprio; a morte de qualquer homem me diminui, porque sou parte do gênero humano. E por isso não pergunte por quem os sinos dobram; eles dobram por vós. John Donne Confessar um erro é demonstrar, com modéstia, que se fez progresso na arte de raciocinar.
  • Page 7Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. Mahatma Gandhi Não confunda movimento com ação. Ernest Hemingway
  • Page 8Se quiser ter uma boa ideia, tenha uma porção de ideias. Thomas Edison
  • Denis WaitleyUma pessoa com paixão é melhor que quarenta interessadas. E.M. Forster pessoas simplesmente
  • Page 10meta na vida encontrá-lo e mantê-lo aceso. Mary Lou Retton
  • Page 11Chegamos a este mundo sozinhos e dele partimos sozinhos. O objetivo deste período ao qual chamamos de vida é compartilhá-lo com os outros. Walter Rinder Não tente ser uma pessoa de sucesso. Em vez disso, seja uma pessoa de valor.
  • Page 12os moços tropeçam e caem; mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam alto como águias; correm e não ficam exaustos, andam e não se cansam. Bíblia: Isaías 40.29-31 O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia. Robert Collier
  • Page 13Fique contente em agir. Deixe a fala para os outros. Baltasar Gracián
  • Page 14vida deveria ser destruída pelo óleo da alegria. Oliver Wendell Holmes
  • Diego de Saavedra FajardoConselho cordato é enfrentar as adversidades com rosto alegre, por que com ele se vencem os inimigos e se dá alento aos amigos. Mateo Alemán verdadeira
  • Page 16mundo, lá está o meu caminho, o meu lugar. Aristóteles
  • Page 17problemas da escalada, arrisca-se a esquecer qual é a estrela que o guia. Antoine de Saint-Exupéry Não alcançamos a liberdade buscando a liberdade, mas sim a verdade. A liberdade não é um fim, mas uma consequência.
  • Page 18O verdadeiro segredo da felicidade está em exigirmos muito de nós e pouco dos outros. A. Guinon
  • Page 19melhor do que o passado, essas pequenas coisas podem me ajudar a superar muitos momentos difíceis. Jeffrey Immelt Se sua história se transformou numa rotina repleta de tédio, se lhe faltam prazer, sabor e encanto pela vida, é porque você não tem gastado tempo contemplando o belo. Desperte! Augusto Cury
  • Page 20Os dias são caros. Quando você gasta um dia, você tem um dia a menos para gastar. Então tenha certeza de que irá gastar cada dia sabiamente. Jim Rohn
  • Bíblia: Provérbios 4.18A vida começa no final da sua zona de conforto. Neale Donald Walsh
  • Page 22Toda grande história do planeta aconteceu quando alguém decidiu não desistir, mas continuou, não importando o que aconteceu. Spryte Lorian Não olhe o relógio. Olhe o que ele faz. Continue.
  • Page 23certa' para iniciar o seu aprendizado. As grandes conquistas são feitas justamente nos momentos de maior dificuldade. Alberto Del Isola
  • Howard SchulzEm todo trabalho há proveito; meras palavras, porém, levam à penúria. Bíblia: Provérbios 14.23 Superação é ter a humildade de aprender com o passado, não se conformar com o presente e desafiar o futuro.
  • Page 25Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você. Stephen Covey Kuan Tzu
  • Page 26ordena, nem é uma entidade do mundo interior. Solidariedade nem se ensina, nem se se produz. A solidariedade tem de brotar e crescer como uma semente... (...) Não se pode ordenar: "Seja solidário!" A solidariedade acontece como um simples transbordamento: as fontes transbordam... Rubem Alves Quanto melhor é adquirir a sabedoria do que o ouro! E quanto mais excelente, adquirir a prudência do que a prata!
  • Page 27Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros - é a única. Albert Schweitzer
  • Page 28Sei o que é passar necessidade e sei também o que é ter em abundância; aprendi o segredo de toda e qualquer circunstância, tanto de estar alimentado como de ter fome, tanto de ter em abundância como de passar necessidade. Tudo posso naquele que me fortalece. Bíblia: Filipenses 4.12,13
  • Page 29Quem mais conhece, mais ama; e é próprio dos homens o desejo de saber. Leonardo da Vinci É absurdo não aceitarmos a vida como ela é, deixarmo-nos dominar pelo passado. Há que lutar para viver melhor, muito melhor. Liev Tolstoi
  • Page 30O mais importante da vida não é a situação em que estamos, mas a direção para a qual nos movemos. Olivier Wendell Holmes Se desejas sucesso neste mundo, faze da perseverança teu amigo, da experiência teu conselheiro, da prudência teu irmão mais velho e da esperança teu guia.
  • Page 31O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece. Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano. Albert Einstein Há pessoas que desejam saber só por saber, e isso é curiosidade; outras, para alcançarem fama, e isso é vaidade; outras, para enriquecerem com a sua ciência, e isso é um negócio torpe; outras, para serem edificadas, e isso é prudência; outras, para edificarem os outros, e isso é caridade. Tomás de Aquino
  • Page 32Quer ficar calmo? Respire suavemente diante da chama leve de uma vela que faz sossegadamente seu trabalho de luz. Gaston Bachelard
  • Page 33Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias. Harry Benjamin
  • Page 34Bem-aventurado é aquele que ajuda os necessitados; o SENHOR o livra no dia do mal. Bíblia: Salmo 41.1
  • Page 35Quando o rio está seco, a água sempre retorna no verão. Ditado afegão
  • Page 36Nós somos do tecido de que são feitos os sonhos. William Shakespeare
  • Page 37Você deve ser a mudança que quer ver no seu mundo. Mahatma Ghandi
  • Page 38No meio do inverno descobri finalmente que existe em mim um invencível verão. Albert Camus
  • Page 39Para mim, metas são o meu mapa para a vida que eu quero. Elas têm me ajudado a realizar coisas que uma vez pensei que eram impossíveis. Catherine Pulsifer sonhos
  • Page 40Nos objetivos de sua vida, mire e tente acertar a lua. Se não conseguir, ficará entre as estrelas. Louisa May Alcott
  • Page 41É sempre melhor ser otimista do que pessimista. Até que tudo dê errado, o otimista sofreu menos. Armando Nogueira
  • Page 42Não tenha medo de crescer lentamente. Tenha medo apenas de ficar parado. Provérbio chinês
  • Page 43pertence a quem mais se atreve... E a vida é muito para ser insignificante. Charles Chaplin Este é o fim do discurso. Já tudo foi ouvido: teme a Deus e observa os seus mandamentos, porque isso é o tudo do homem. Pois Deus trará a juízo todas as obras, mesmo as que estão escondidas, quer boas, quer más. Eclesiastes 12.13,14
  • Uma fonte segura de sabedoriaAo longo deste breve livro, ao lado de palavras de autores os mais variados, você deve ter se deparado com diversas passagens bíblicas. Mas, afinal, o que é a Bíblia? Primeiro o que ela não é: a Bíblia não é e nem objetiva ser um compêndio com TODAS as respostas para a vida, uma enciclopédia do conhecimento humano ou mesmo um atlas. Ela é sim uma grande fonte de sabedoria, com instruções suficientes para que tenhamos uma conduta correta e justa. Nela se afirma: "Pois toda a Escritura Sagrada é inspirada por Deus e é útil para ensinar a verdade, condenar o erro, corrigir as faltas e 44
  • Page 45ensinar a maneira certa de viver" (2 Tm 3.16). Na verdade seu objetivo central é apresentar ao homem, de maneira franca, a realidade de sua condição existencial e espiritual, os motivos para o quadro de angústia em que nos encontramos e o plano de Deus para a redenção do homem e da própria realidade.
  • 1- Primeira Lei ama você e temDeus maravilhoso para sua vida. O AMOR DE DEUS um plano
  • Page 47experimentar o amor e o plano de Deus para sua vida. O HOMEM É PECADOR
  • DEUS SANTO tttttHOMEM PECADOR Deus é santo e o homem é pecador. Um grande abismo separa os dois. O homem está continuamente procurando alcançar a Deus e a vida abundante através dos seus próprios esforços: vida reta, boas obras, religião, filosofias, etc.
  • Page 49"Mas Deus demonstra seu amor por nós pelo fato de ter Cristo morrido em nosso favor, quando ainda éramos pecadores." (Romanos 5:8) ELE RESSUSCITOU DENTRE OS MORTOS "Cristo morreu pelos nossos pecados... foi sepultado e ressuscitou ao terceiro dia, segundo as Escrituras... e apareceu a Pedro e depois aos Doze. Depois disso apareceu a mais de quinhentos..." (1 Coríntios 15:3-6)
  • Page 50Deus tomou a iniciativa de ligar o abismo que nos separa Dele ao enviar seu Filho, Jesus Cristo, para morrer na cruz em nosso lugar, pagando o preço dos nossos pecados. Mas não é suficiente conhecer essas três leis...
  • Page 51Deus; não por obras, para que ninguém se glorie." (Efésios 2:8-9) RECEBEMOS A CRISTO POR MEIO DE UM CONVITE PESSOAL
  • VIDA CONTROLADA PELO "EU"O "EU" no centro da vida. CRISTO do lado de fora da vida. Ações e atitude controladas pelo "EU", resultando em discórdias e frustrações.
  • Page 53Ações a atitudes controladas por CRISTO, resultando em harmonia com o plano de Deus. Qual dos dois círculos representa melhor sua vida?
  • Page 54Obrigado por perdoar os meus pecados e me dar a vida eterna. Toma conta da minha vida e faça de mim o tipo de pessoa que desejas que eu seja." Esta oração expressa o desejo do seu coração?
  • Page 55Caso não possua uma Bíblia, saiba que é possível baixar gratuitamente um exemplar, tanto em texto (pdf), quanto na forma de aplicativos para seu celular (pela Google Play ou pela App Store há diversas opções), e também em áudio, para que você possa ouvir as Escrituras com toda a comodidade. Aqui você poderá baixar um aplicativo gratuito para ler e também ouvir a Bíblia, em português e em centenas de outras línguas:
Text of this page

Você deve ser a mudança que quer ver no seu mundo.

Mahatma Ghandi

Ansiar pelo distante e difícil é enganoso. A grande oportunidade se encontra mais perto do que se imagina.

John Burroughs

Não fiquem preocupados com coisa alguma, mas, em tudo, sejam conhecidos diante de Deus os pedidos de vocês, pela oração e pela súplica, com ações de graças.

Bíblia: Filipenses 4.6

Mantenha os olhos abertos e siga em frente.

Laurence Olivier