Te compartimos una serie de consejos y te contamos los beneficios de participar en las actividades que ofrecemos. Virtuales y Presenciales. 📍Gral. Rivas 5501, González Catán. 📲 11-5185-5196 Escribi
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El contacto con personas de nuestra misma edad es una de las mejores medicinas para el alma y el cerebro.
Compartir actividades con otras personas y sentirse útil ayuda a bajar el estrés, mejora el ánimo y permite seguir activo y participando en la comunidad.
FLAVOUR
DELICUS
¿Por qué es importante?
Participar en actividades con otras personas no solo entretiene: protege y mejora la salud mental.
El vĂnculo, la comunicaciĂłn y el intercambio son necesidades básicas a cualquier edad.
El contacto con otros reduce el aislamiento, uno de los principales factores asociados a la depresiĂłn.
Conversar, escuchar y participar activa el pensamiento y sostiene las funciones cognitivas.
Compartir genera emociones positivas y disminuye la ansiedad.
Tener actividades grupales motiva, organiza rutinas y favorece la continuidad.
Sentirse parte, ser escuchado y poder aportar fortalece la confianza personal.
Los espacios grupales generan redes de apoyo y contenciĂłn emocional.
ÂżSabĂas que?
Moverse todos los dĂas ayuda a mantener el cuerpo sano, con más energĂa y mejor ánimo.
Y además, hacerlo en grupo es más motivador.
Permites que Meet use tu cámara y micrófono
Esperando a que el orgenizador inicie la llamada
Aprender cosas nuevas nos ayuda a ejercitar el cerebro, mantener la memoria y estar más atentos en la vida diaria. Con cada aprendizaje, nuestra mente se vuelve más ágil y activa.
En nuestros talleres también trabajamos para que logres:
Subir escaleras con mayor facilidad
Alcanzar cosas de la alacena
Alzar a tus nietos
Llevar las bolsas del supermercado
Caminar con más seguridad
Siempre estamos a tiempo de seguir creciendo, sintiéndonos mejor.
Son un espacio para aprender, compartir y mantener la mente en movimiento.
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La Obra sos vos