Octubre - Noviembre 2026

AÑO XLVIII · O CTUBRE-NOVIEMBRE 2026

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¿HASTA DÓNDE ES SANO Y SABIO CRECER?

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Pag 5

¿Y si la historia que te cuentas de tu familia es mentira?

• Seguridad Social / Social Security
• Página 4 / Page 5
• El orden que sana

• CRÓNICAS DE UN LIBRO OLVIDADO
• Los Tiempos Octubre-Noviembre 2026
• ¿Ysilahistoriaquete que una escuche veinte años.
• den decir dos palabras y conseguir
• Ella abrió las ventanas.
• cuentasdetufamilia

—Esta casa siempre fue oscura. —No era oscura. —Para mí sí.

esmentira?

—Había ventanas por todas partes. Me miró. —No estoy hablando de las ventanas. Encontramos fotografías en una caja

Mcon una seguridad que a i hermana dice que tuvimos una infancia feliz. Lo dice veces me desconcierta.“Éramos poveces discutían. Supongo que mi hermana ya estaba afuera esperando. Yo siempre tardaba en ponerme los zapatos. Quizás por eso escuché cosas que de zapatos. En una estábamos las dos frente a un pastel. —Mi cumpleaños de ocho —dijo. —Es el mío. —No. Mira el vestido.

bres, pero felices.”Siempre añade lo ella no escuchó. O quizás las escuchó

El vestido tampoco resolvió nada. Las segundo, como si la pobreza necesiy las olvidó.

dos habíamos usado la ropa de la otra.

tara inmediatamente una disculpa. Yo

Ella es dos años menor. Dos años no En otra fotografía aparecía papá carnunca la contradigo. No porque esté parecen mucho cuando una tiene cingándome. Mi hermana se quedó mide acuerdo, sino porque hace años cuenta. Pero cuando una tiene siete y rándola.

descubrí que discutir sobre los recuerla otra cinco, son dos universos. Yo fui

—Tú eras su favorita.

dos es una de las formas más inútiles la mayor.“Cuida a tu hermana.”“Dale

• Me reí.
• de discutir.
• la mano.”“Tú eres la grande.”Durante
• —Yo siempre pensé que eras tú.

Aunque nosotras discutimos duranmucho tiempo pensé que esas frases

—Claro que lo pensabas.

te años. Yo decía que ella siempre hame habían hecho responsable. Nunca

—¿Qué quiere decir eso?

bía sido la consentida. Ella decía que pensé que también podían haberme

—Tú nunca veías las cosas que no te yo siempre había querido mandarla.

hecho resentida. Ella creció escuchanpasaban a ti.

Yo pensaba que mamá la protegía. Ella do otras:“Aprende de tu hermana.” La frase me molestó. pensaba que mamá confiaba en mí. “Mira qué bien lo hace ella.”“¿Por Yo estaba convencida de que papá le perdonaba cosas que a mí jamás me qué no puedes ser un poquito más como ella?”Yo no recordaba esas frahubiera permitido. Ella estaba convencida de que yo era su favorita. Cada una había construido una contabilidad secreta de lo que había recibido la otra. Ninguna llevaba la cuenta de lo que la otra había perdido. Ella recuerda el patio. Yo recuerdo la puerta. Ella recuerda que mamá cantaba mientras cocinaba. Yo recuerdo saber, por la manera en que ponía los platos sobre la mesa, cuándo no debíamos hablarle. Mi hermana recuerda los domingos y los helados que compraba papá. Yo también recuerdo los helados, pero antes de salir recuerdo a papá revisando cuánto había gastado mamá esa semana. A ses. Ella sí. Quizás porque las palabras que no nos hieren son las primeras que olvidamos.

Hace unos meses tuvimos que vaciar la casa de mamá. Había que venderla. Nuestra madre llevaba casi un año viviendo con mi hermana y las dos habíamos evitado aquella tarea como si mantener sus cosas en su sitio pudiera detener el tiempo. Llegué veinte minutos tarde. Mi hermana ya estaba allí.

—Como siempre —dijo. No pregunté a qué se refería. Con las hermanas ocurre algo extraño: pue-

—Ahora resulta que tú sufriste todo y yo vivía feliz. —Yo no dije eso. —Lo acabas de decir. —No. Eso fue lo que tú escuchaste. A veces dejamos de escuchar lo que alguien dice porque estamos demasiado ocupados contestando lo que dijo hace veinte años. Seguimos trabajando en silencio. Después encontró una taza rota detrás de unas cajas. —¿Te acuerdas? No. Me contó que mamá la había tirado contra la pared durante una discusión con papá. —Mamá nunca tiraba cosas. Mi hermana soltó una risa pequeña. —¿Ves? Si tú no lo recuerdas, entonces no pasó. —¿Dónde estaba yo? —Durmiendo. Después mamá vino a mi cuarto y se acostó conmigo. —No me acuerdo. —Porque no estaba contigo. La frase se quedó entre nosotras. Ya no hablábamos de una noche. Hablábamos de toda una infancia. Un rato después encontramos una manta amarilla. —Con esta me tapaba mamá cuando tenía fiebre. —Esa manta era mía. —No. —Sí. —Entonces sería de las dos. —No. Era mía. —¿Y qué importancia tiene? Me quitó la manta de las manos. —Esa es la diferencia entre tú y yo. Cuando algo era mío terminaba siendo de las dos. Cuando algo era tuyo, era tuyo. —Eso no es verdad. —Para ti no. —Tu versión. Siempre tu versión. Entonces dijo algo que probablemente llevaba años esperando decir:

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—¿Y la tuya qué es? ¿La verdad? Nos quedamos sujetando cada una una esquina de aquella manta amarilla. Dos mujeres adultas, en una casa casi vacía, peleando por un pedazo de tela que probablemente nuestra madre había comprado por cinco dólares hacía cuarenta años.

Pero nunca habíamos peleado por la manta.

Ivon Linares

Escritora, Conferencista y Coordinadora Logística

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• Celebrando la Vida de mi Hijo
• Tony Rojas

– Celebrating the Life of my Son Tony Rojas –

ABRIL/APRIL 1961 - JULIO/JULY 2018

“No te tomes la vida demasiado en serio. Nunca saldrás vivo de ella.”

El dolor de la pérdida de un hijo no tiene fecha de expiración. – Estrella Duran, Madre de Tony Rojas –

“Do not take life too seriously. You will never get out of it alive.”

· Elbert Hubbard - Escritor y filósofo

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ESPIRITUALIDAD

Los Tiempos Octubre-Noviembre 2026

El síntoma en la vida adulta, esa traba constante que parece desafiar toda lógica racional, no aparece para destruirnos. Aparece como un faro. Es una llamada de atención del sistema que dice: "Aquí hay algo que quedó fuera de orden; aquí hay alguien que fue olvidado". Mientras intentemos erradicar el síntoma peleando contra él, seguiremos atrapados en la repetición. La verdadera transformación comienza cuando nos detenemos a preguntar: ¿A quién o a qué le responde este dolor en mi historia? Es fundamental aclarar que la comprensión sistémica y transgeneracional del síntoma no reemplaza en absoluto el diagnóstico, la atención ni el tratamiento médico formal. Todo síntoma físico o psíquico debe ser abordado con la rigurosidad de la medici-

El Orden que Sana: para ofrecer una perspectiva holística.

na y profesional. La mirada sistémica no sustituye la ciencia; se suma a ella

Mientras la medicina atiende la vasija

Cuando el síntoma en el y el cuerpo biológico, la mirada transgeneracional atiende la memoria del presente es una voz del pasado así un abordaje verdaderamente inalma y el contexto familiar, logrando tegral de la salud.

Yajaira Bustamante

Facilitadora Holístico Integral Mujer Libélula-Medicina Munay Ki yajaira.bustamante yajairabustamante9

Vrecurrente ya sea una diivimos en una época orientada a la inmediatez y al control. Ante un conflicto ficultad financiera persistente, una dinámica relacional o una manifestación física que no cede, la respuesta habitual suele ser la prisa por corregir el efecto. Buscamos explicaciones lógicas en nuestra historia reciente, responsabilizamos a las circunstancias inmediatas o nos resignamos a la mala suerte. Sin embargo, cuando observamos la vida a través del lente de la mirada sistémica, descubrimos que lo que llamamos "síntoma" rara vez nace solo en el pre sente: con frecuencia es la voz inconclusa de una historia antigua que pide ser vista. Nadie existe de manera aislada. Cada individuo es el brote más reciente de un frondoso árbol genealógico.

Así como heredamos la estructura ósea, el tono de piel o el color de los ojos de nuestros antepasados, también recibimos una herencia invisible: la memoria emocional de nuestro linaje. En el inconsciente familiar quedan registradas las pérdidas no lloradas, los traumas no procesados, las injusticias, los secretos y las personas que, por dolor o juicio, fueron excluidas del corazón del clan. Cuando una generación no logra integrar un evento doloroso, el sistema familiar no lo olvida; simplemente lo transmite. Es allí donde surge lo que en el enfoque transgeneracional denominamos lealtades invisibles. Una lealtad invisible es un pacto inconsciente movido por un amor profundo, aunque ciego. Desde pequeños, el alma infantil interpreta que para pertenecer al grupo familiar debe compartir el destino de sus mayores. Así, de forma no consciente, una persona puede repetir la ruina económica de un abuelo, asumir el aislamiento de una madre que sufrió o enfermar como una forma de acompañar en el dolor a quien vino antes.

Para que la fuerza de la vida fluya con abundancia y salud a través de las generaciones, la mirada sistémica nos enseña que deben respetarse tres principios fundamentales: 1. La Pertenencia: Todos los miembros que nacieron o pertenecieron al sistema tienen un lugar inalienable. Nadie puede ser excluido, ni por sus actos, ni por su destino, ni por la incomodidad que su recuerdo provoque. Cuando alguien es olvidado, un descendiente asumirá inconscientemente su lugar para visibilizarlo. 2. El Orden y la Jerarquía: Quienes llegaron antes tienen prioridad sobre los que llegaron después. Los padres dan y los hijos reciben; los mayores transmiten la vida y los menores la toman. Cuando un hijo intenta cuidar, juzgar o asumir el rol de sus padres, pierde la fuerza necesaria para construir su propio destino. 3. El Equilibrio entre el Dar y el Tomar:En todas las relaciones humanas —salvo en la de padres e hijos, donde la vida se toma incondicionalmente— debe existir un intercambio equitativo. El desequilibrio prolongado genera resentimiento y ruptura. Cuando alguno de estos principios se viola en la historia familiar, el sistema busca autorregularse a través de las generaciones posteriores, manifestando bloqueos en el presente. Sanar no consiste en juzgar ni en reparar la historia de nuestras ancestras y ancestros. Cada uno de ellos llevó el peso de su época con las herramientas que tuvo disponibles. La verdadera sanación sistémica ocurre cuando podemos mirar el pasado tal como fue, sin intenciones de cambiarlo, y asentir a él con respeto. Cuando le devolvemos a cada miembro del árbol su historia y sus cargas con amor, nos liberamos de la necesidad de repetirlas. Dejamos de ser rehenes del inconsciente familiar para convertirnos en soberanos de nuestra propia vida. Le decimos a nuestros ancestros: "Honro su dolor viviendo en plenitud; honro sus esfuerzos haciendo algo bueno con la vida que me entregaron". Al despejar las sombras del pasado y dar lugar a todo lo que fue, combinando la atención médica de la vasija con el orden del alma, el síntoma pierde su razón de ser y se disuelve. La claridad sistémica nos permite entonces ocupar nuestro lugar exacto en el presente: erguidos, enraizados en nuestra historia y listos para avanzar. Si al leer estas líneas sientes que algún área de tu vida se encuentra detenida o que un síntoma insiste en no ceder, te invito a salir por un momento de la prisa y hacerte estas preguntas desde el corazón: ¿A quién o a qué en mi historia familiar le corresponde este dolor o bloqueo en mi presente? ¿A qué antepasado olvidad@ o excluid@ le estoy siendo fiel a través de mi propio sufrimiento? ¿Estoy ocupando mi lugar exacto en el árbol genealógico o estoy intentando cargar historias que no me corresponden? Aprender a mirar el síntoma con respeto no es buscar culpables sino abrir la puerta a una verdad sistémica fuera de orden. Cuando nos atrevemos a hacer conscientes estas respuestas, el pasado finalmente descansa y la vida en el presente recobra toda su fuerza.

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REGLAS DE VIDA, PSICOLOGÍA Y FILOSOFÍA

¿Hasta dónde es sano y sabio crecer?

Miguel A. Terán

Psicología, Filosofía y Coaching www.miguelterancoach.blogspot.com www.lidervoice.com otras subsidiarias, y llegaba en su sustitución un líder distinto, un Consolidador , cuyo objetivo no era“colocar más pisos”, sino reforzar y apuntalar lo construido. En algunos casos, vi hasta

Lnizaciones y las sociedades a naturaleza nos da infinitos “quitar pisos”, para evitar riesgos de mensajes de sabio crecimiencolapso en la estructura.

to, que los humanos, las orga-

Los procesos de madurez son vitales para lograr un desarrollo sano, deberíamos tomar en consideración desarrollos“overnight”o“durante la para aprender de esas enseñanzas. Como principio rector de esos mensajes naturales, requerimos comprender que el crecimiento debe ser equilibrado, balanceado y armónico. Los árboles crecen hacia arriba, pero para dar soporte a ese crecimiento deben desarrollar sus raíces y sus ramas, distribuyéndolas hacia los diversos puntos cardinales, para lograr el necesario equilibrio y nutrición. Ir hacia arriba, ser más grande, fuerte, superarte, avanzar, crecer más que la competencia, requiere trabajar en nuestras bases, en nuestras raíces. En mi experiencia organizacional pude conocer cabezas de dirección que los consideré“Desarrolladores”ya que -literalmente- todos sus esfuerzos se dirigían a llevar el negocio hacia arriba, ni una mirada hacia el lado y mucho menos hacia abajo. Si comparamos una organización con un edificio, esos individuos nunca daban un vistazo a las bases del edificio, su interés era simplemente construir más pisos. Con el tiempo la organización crecía, pero demostraba -cada vez más- signos de debilidad en sus bases, que podían hacerla colapsar. Y, en las organizaciones multinacionales pude observar que estos líderes eran transferidos a otros lugares, a noche”, no son confiables. Existe una metáfora que se ha tomado del crecimiento del Bambú, que podemos considerarla un buen ejemplo, ya que su semilla germina y la raíz principal crece verticalmente hacia abajo, enterrándose y profundizando, durante varios años, consolidando en paralelo un conjunto de raíces que la anclan, permitiéndole absorber y almacenar agua y nutrientes, y facilitar interacciones simbióticas con el ecosistema. Esta fase de crecimiento subterráneo puede durar años, en algunas variedades hasta más de 5 años, sin que aparezcan partes visibles, externas de la planta. Una vez que ha culminado esta etapa, el bambú inicia su crecimiento visible, pudiendo alcanzar varios metros en muy poco tiempo, pero ese crecimiento previo de sus raíces le permitirá mayor estabilidad, mayores accesos a fuentes de agua y nutrientes, mayor adaptación a condiciones ambientales extremas, tales como sequías y vientos. En condiciones ideales esta planta puede llegar a crecer hasta medio metro o más por día. Esta referencia al bambú podría compararse con otras plantas, como el ficus, cuyas etapas de desarrollo, de forma y de estructura responden a una estrategia adaptativa. Algunos árboles deben adaptarse a las condiciones del entorno, y suelos arenosos y con agua muy cerca de la superficie, los obliga a desarrollar sistemas de raíces horizontales, extensas, pero superficiales, en vez de raíces profundas, lo cual representa una debilidad. En el caso del ficus éste llega a compensar esa superficialidad de las raíces desarrollando adicionalmente otras raíces gruesas que salen desde las diferentes partes del tronco, y que le permiten anclarse en el suelo. Algunas veces, las raíces crecen y bajan desde las ramas del árbol y se convierten en“columnas”adicionales de soporte. El deseo de crecer, aumentar, expandir, ampliar en tamaño, poder, negocios, empresas, mercados, fortuna, fama, conocimiento, retos, sueños, objetivos y mucho más, es absolutamente válido, algo casi intrínseco, esencial o propio de la naturaleza humana. No obstante, los problemas y las patologías comienzan cuando tratamos de llevar ese crecimiento a extremos, violando –inclusive- principios de la misma naturaleza humana. Todo tiene sus límites , refería Quinto Horacio, el famoso poeta de la Antigua Roma. Crecemos también en ambición, como una consecuencia a la cual irremediablemente llegaremos cuando se pierden los límites del sano y racional crecimiento, porque nos atrapa ese deseo incontrolable, enfermizo y sin límite para conseguir -a cualquier precio“un poco más”

Muchos proyectos de vida, al no pautarles adecuados y sanos límites de crecimiento, transforman la búsqueda infinita en una utopía, convirtiendo individuos en verdaderos monstruos con desvirtuados sueños, que les llevan por inciertos rumbos. Cantidad de proyectos de negocios han consumido y acabado con la vida de sus creadores. El autor y orador motivacional Jim Rohn consideraba que La pregunta más importante en las diferentes etapas de nuestra vida, no es ¿Qué estoy consiguiendo?, sino ¿En qué me estoy convirtiendo? , ya que podemos transformarnos en ese ser que veíamos solo en nuestras pesadillas. Las dictaduras y gobiernos autocráticos en general son el mejor ejemplo del crecimiento del poder político sin límite, en el cual éste se concentra en manos de un dictador, un autócrata o una élite, sin división clara de poderes, lo que resulta en el surgimiento de todo tipo de arbitrariedades y abusos. La limitación es esencial a la autoridad, pues un gobierno solo es legítimo si está efectivamente limitado , expresaba el historiador y político inglés Lord Acton. Ejemplos de ese poder político ilimitado y del daño de éste a la humanidad, están documentados en muchos tristes capítulos de nuestra historia universal. Ocurre algo similar con el crecimiento ilimitado de organizaciones o empresas, que pueden llegar a influir, no solo en lo económico, sino en lo político y social. Llegando a crecer y expandirse, de tal manera que son capaces de enfrentar al mismo estado de múltiples formas, para hacer valer sus particulares intereses, inclusive por encima de los intereses de la sociedad. Lo importante es tener presente que la falta de límites para el crecimiento deteriora nuestro entorno -en general- haciendo visible el daño en individuos, parejas, familias, empresas, medio ambiente, sociedades y países. Prestar atención a pequeños desvíos, para corregir a tiempo es clave, respetar los acuerdos y normas colectivas para impedir que lo malo se vuelva parte del paisaje y lo anormal lo aceptemos como normal, evitando encontrarnos –más adelante- con problemas complejos de manejar y resolver, debido a las exageradas y patológicas dimensiones que han adquirido.

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• SEGURIDAD SOCIAL
• Los Tiempos Octubre-Noviembre 2026
• SEGURIDAD SOCIAL
• Preguntas y Respuestas
• Evelyn Linares

Public Affairs Specialist South Florida Area Director’s Office

¿Cuáles son las cuatro partes del programa del Medicare? Parte A (seguro hospitalario):El seguro hospitalario ayuda a pagar la atención de pacientes internados en un hospital o centro de enfermería especializada (después de una estadía en el hospital), algunos cuidados de salud en el hogar y cuidados paliativos. Las otras tres partes de Medicare requieren pagos de primas, y si no se inscribe cuando es elegible por primera vez, es posible que deba pagar una multa por inscripción tardía mientras tenga cobertura. Además, es posible que deba esperar para inscribirse, lo que retrasará la cobertura. Parte B (seguro médico): El seguro médico ayuda a pagar los servicios médicos y muchos otros servicios y suministros médicos que el seguro hospitalario no cubre. Parte C (planes Medicare Advantage): si tiene las Partes A y B de Medicare, puede inscribirse en un plan Medicare Advantage. Los planes Medicare Advantage son ofrecidos por compañías privadas y aprobados por Medicare. Estos planes generalmente lo ayudan a pagar los costos médicos que no cubren las Partes A y B de Medicare. Parte D (cobertura de medicamentos recetados): la cobertura de medicamentos recetados ayuda a pagar los medicamentos que los médicos prescriben para el tratamiento.

¿Cómo me puedo inscribir en Medicare? Si ya recibe beneficios del Seguro Social, lo inscribiremos automáticamente en el Seguro de hospital de Medicare (Parte A) y el Seguro médico (Parte B). Le enviaremos por correo toda la información que necesita unos meses antes de que sea elegible. Nota: Los residentes de Puerto Rico o de países extranjeros no recibirán automáticamente la Parte B. Deben elegir este beneficio. Si no recibe beneficios del Seguro Socialy aún no está listo para solicitar los, debe inscribirse en Medicare tres meses antes de cumplir 65 años. La forma más fácil de solicitar Medicare es mediante nuestra solicitud en línea. Si no desea presentar su solicitud en línea, programe una cita llamándonos al 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325- 0778), de 8:00 am a 7:00 pm, de lunes a viernes.

Información importante sobre la cobertura del seguro médico (Parte B) Debido a que debe pagar una prima por la cobertura de la Parte B, puede rechazarla. Sin embargo, si decide inscribirse en la Parte B más tarde, su cobertura puede retrasarse y es posible que deba pagar una multa por inscripción tardía mientras tenga la cobertura de la Parte B. Su prima mensual aumentará un 10 por ciento por cada período de 12 meses en el que fue elegible para la Parte B, pero no se inscribió a menos que califique para un período de inscripción especial.

¿Qué son las multas por inscripción tardía del Medicare? En la mayoría de los casos, si no se inscribe en Medicare cuando es elegible por primera vez, es posible que deba pagar una prima mensual más alta. Ejemplo: Si fue elegible para la Parte A durante 2 años pero no se inscribió, tendrá que pagar la prima más alta durante 4 años. Por lo general, no tiene que pagar una multa si cumple con ciertas condiciones que le permiten inscribirse en la Parte A durante un período de inscripción especial.

¿Cómo solicito los beneficios por discapacidad del Seguro Social?

El Seguro Social ofrece una solicitud de discapacidad en línea. Solicitar beneficios por discapacidad en línea ofrece varias ventajas: •Puede iniciar su reclamo por discapacidad de inmediato. No hay necesidad de esperar por una cita; •Puede presentar su solicitud desde la comodidad de su hogar o en cualquier computadora; y •Puede evitar viajes a una oficina del Seguro Social, ahorrándole tiempo y dinero. Otras formas de aplicar: •Llame al 1-800-772-1213 (TTY 1-800- 325-0778), de lunes a viernes, de 8:00 am a 7:00 pm; o Comuníquese con su oficina local del Seguro Social.

¿ Recibo compensación laboral eso causaría que me reducirán mis beneficios por discapacidad¿ Si recibe pagos de compensación para trabajadores o beneficios públicos por discapacidad, es posible que reduzcamos los beneficios del Seguro Social para usted y su familia. Los trabajadores reciben pagos de beneficios de compensación para trabajadores debido a lesiones o enferme dades relacionadas con el trabajo. Las agencias de compensación para trabajadores federales o estatales, los empleadores o las compañías de seguros pagan la compensación para trabajadores en nombre de los empleadores. Los pagos de beneficios públicos por discapacidad pagados bajo una ley del gobierno federal, estatal o local pueden afectar su beneficio de Seguro Social. Esto incluye los beneficios por discapacidad del servicio civil, los beneficios por discapacidad temporal del estado y los beneficios de jubilación del gobier no estatal o local basadosen la discapacidad. Los pagos por discapacidad de fuentes privadas, como una pensión privada o beneficios de seguro, no afec tan sus beneficios por discapacidad del Seguro Social. Reducimos los beneficios por discapacidad del Seguro Social que usted y su familia reciben si el monto total combinado, más su pago de compensación laboral, más cualquier pago público por discapacidad que reciba, supera el 80 por ciento de sus ganancias promedio antes de lesionarse o enfermarse.

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• SOCIAL SECURITY
• SOCIAL SECURITY
• Questions & Answers
• Evelyn Linares

Public Affairs Specialist South Florida Area Director’s Office

How many parts does Medicare have and which are they? Part A (hospital insurance):Hospital insurance helps pay for inpatient care in a hospital or skilled nursing facility (following a hospital stay), some home health care and hospice care. The other three parts of Medicare require premium payments, and if you don’t enroll when you’re first eligible, you may have to pay a late enrollment penalty for as long as you have coverage. Also, you may have to wait to enro ll, which will delay coverage. Part B (medical insurance):Medical insurance helps pay for doctors’services and many other medical services and supplies that hospital insurance does not cover. Part C (Medicare Advantage plans):If you have Medicare Parts A and B, you can join a Medicare Advantage plan. Medicare Advantage plans are offered by private companies and approved by Medicare. These plans generally help you pay the medical costs not covered by Medicare Part A and B. Part D (prescription drug coverage):Prescription drug coverage helps pay for medications doctors prescribe for treatment.

If you don’t get Social Security benefits and are not ready to apply for them yet, you should sign up for Medicare three months before your 65thbirthday. The easiest way to apply for Medicare is by using our online application. If you don’t wish to apply online, make an appointment by calling us at 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325- 0778), 8:00 am – 7:00 pm, Monday through Friday. Important Information about Medical Insurance (Part B) Coverage Because you must pay a premium for Part B coverage, you can turn it down. However, if you decide to sign up for Part B later, your coverage can be delayed and you may have to pay a late enrollment penalty for as long as you have Part B coverage. Your monthly premium will go up 10 percent for each 12-month period you were eligible for Part B, but didn’t sign up for it unless you qualify for a special enrollment period.

What are considered as Medicare late enrollment penalties?

In most cases, if you don’t sign up for Medicare when you’re first eligible, you may have to pay a higher monthly premium. Example: If you were eligible for Part A for 2 years but didn’t sign up, you’ll have to pay the higher premium for 4 years. Usually, you don’t have to pay a penalty if you meet certain conditions that allow you to sign up for Part A during aspecial enrollment period.

How can I apply for Social Security disability benefits? Social Security offers an online disability application. Applying online for disability benefits offers several advantages: You can start your disability claim immediately. There is no need to wait for an appointment; You can apply from the convenience of your home, or on any computer; and You can avoid trips to a Social Security office, saving you time and money. Other ways to apply: Call1-800-772-1213 (TTY1-800-325-

0778), Monday through Friday, 8:00 am – 7:00 pm; or Contact your local Social Security office.

I am receiving worker’s compensation, can my disability benefits be affected? If you get either workers’compensation or public disability benefit payments, we may reduce Social Security benefits for you and your family. Workers get workers’compensation benefit payments because of job-related injuries or illnesses. Federal or state workers’compensation agencies, employers or insurance companies pay workers’compensation on behalf of employers. Public disability benefit payments paid under a federal, state or local government law may affect your Social Security benefit. This includes civil service disability benefits, temporary state disability benefits, and state or local government retirement benefits based on disability.Disability payments from private sources, such as a private pension or insurance benefits, do not affect your Social Security disability benefits. We reduce the Social Security disability benefits you and your family get if the combined total amount, plus your workers’compensation payment, plus any public disability payment you get, exceeds 80 percent of your average ear nings before you became injured or ill.

I need to sign up for Medicare, how can I do that? If you already get Social Security benefits, we’ll automatically enroll you in Medicare Hospital Insurance (Part A) and Medical Insurance (Part B). We’ll mail you all the information you need a few months before you be come eligible. Note: Residents of Puerto Rico or foreign countries won’t automatically receive Part B. They must elect this benefit.

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REPORTAJE

Los Tiempos Octubre-Noviembre 2026

VOTE, the power is in your hands:

Don’t let somebody else to make the decision for you Vfunds local infrastructure, and determines the leaders who make oting is more than a civic duty; it is a fundamental right and a power ful instrument for real change. Every ballot cast shapes public policy, critical decisions on our behalf. When you choose not to vote, you are not remaining neutral you are actifor you, your family, and your neighborhood. Your non vote becomes a blank 2026 GENERAL ELECTION vely giving away your power. Silence allows others to make crucial choices means looking past campaign slogans and thoroughly studying the ballot KEY DATES check for agendas you may completely disagree with. To vote effectively, you must arrive at the polling booth fully prepared. This ahead of time. In every election, constitutional amendments appear on the ballot. These are not simple suggestions; they are permanent changes to our laws. Knowing exactly what a "Yes" or "No" vote means for each amendment ensures that your true intentions are legally protected. Do not guess at the ballot box. Educate yourself, understand the amendments, and exercise your constitutional right with absolute confidence. Your voice is your power use it.

ELECTION DAY EARLY VOTING

Nov. 3 Oct. 19 - Nov. 1

VOTA, el poder está en tus manos:

No dejes que alguien más tome la decision por ti Vtada moldea las políticas públicas, financia la infraestructura local y otar es más que un deber cívico; es un derecho fundamental y un po deroso instrumento para lograr un cambio real. Cada boleta deposidetermina a los líderes que tomarán decisiones críticas en nuestro nombre. Cuando eliges no votar, no estás permaneciendo neutral: estás entregando activamente tu poder. El silencio permite que otros tomen decisiones cru

2026 ELECCIONES GENERALES ciales por ti, por tu familia y por tu comunidad. Tu falta de voto se convierte en un cheque en blanco para agendas con las que podrías estar completarado. Esto significa mirar más allá de los eslóganes de campaña y estudiar FECHAS CLAVE mente en desacuerdo. Para votar de manera eficiente, debes llegar a las urnas totalmente prepaminuciosamente la boleta con anticipación. En cada elección, aparecen en la boleta enmiendas constitucionales. Estas no son simples sugerencias; son cambios permanentes en nuestras leyes. Saber exactamente qué significa un voto de "Sí" o "No" para cada enmienda garantiza que tus verdaderas intenciones queden legalmente protegidas. No adivines en la cabina de votación. Edúcate, comprende las enmiendas y ejerce tu derecho constitucional

DÍA DE LAS ELECCIONES

3 nov VOTACIÓN ANTICIPADA 19 oct - 1º nov con absoluta confianza. Tu voz es tu poder: úsala

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