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- Que tu sonrisa reflejeQue tu sonrisa refleje Tu saludTu saludCartilla de concientización sobre el desarrollo normal craneofacial, las maloclusiones y su relación con los autoesquemas. ¿Sabias que tu sonrisa cambia más de lo que tu crees durante esta estapa?
- Page 2¿Por qué esta cartilla?¿Por qué esta cartilla? La adolescencia es una etapa de cambios que ocurren por dentro y por fuera. Tu sonrisa hace parte de quién eres y como te sientes.
- Los cambios durante tu desarrolloLa adolescencia es una etapa de muchos cambios. Mientras tu cuerpo crece, tu cara también cambia. Se proyectan hacia adelante
- TIPOS DE OCLUSIÓNY maloclusiones Clase I
- HIGIENE ORAL cuidados diariosCuidar tu higiene bucal se nota en el aliento, el color de tus dientes, en la seguridad para hablar y reírte sin vergüenza, y también, disminuyes el riesgo de presentar problemas de salud oral en el futuro. Rutina básica
- FUNCIONES AFECTADAS POR LA MALOCLUSIÓNAntes de pensar en si tu sonrisa es linda o fea tenemos que pensar las diferentes funciones básicas que tiene que cumplir como: Masticar bien: una mordida desalineada puede generar dificultades como dolor, hinchazón o molestia a la hora de comer ciertos alimentos. Hablar con claridad: la forma en la que están ubicados nuestros dientes afecta el cómo pronunciamos las palabras.
- Page 7¿Donde puedo recibir atención odontologica de buena calidad y accesible? Facultad de odontología de la universidad de Antioquia
- Actividad de compromisoDespués de leer esta cartilla, seguramente aprendiste que cuidar tu sonrisa no significa buscar la perfección, sino mantener una boca sana que te permita comer, hablar y sonreír con confianza. Los cambios no ocurren de un día para otro, pero los pequeños hábitos que comienzas hoy pueden hacer una gran diferencia en el futuro.
- Page 9Recuerda que.. La estética importa, pero una buena mordida, masticación y función también hacen parte de una sonrisa saludable
- Page 10Que tu sonrisa reflejeQue tu sonrisa refleje Tu saludTu salud
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HIGIENE ORAL cuidados diarios
Cuidar tu higiene bucal se nota en el aliento, el color de tus dientes, en la seguridad para hablar y reírte sin vergüenza, y también, disminuyes el riesgo de presentar problemas de salud oral en el futuro.
Rutina básica
Cepillado: después de cada comida, mínimo 2 veces al día, idealmente 3.
Hilo dental: al menos una vez al día.
Odontólogo: una visita de control cada 6 meses, aunque no sientas nada raro.
¿Cómo cepillarme correctamente?
Haz movimientos suaves, cortos, de arriba hacia abajo (en los dientes superiores) y de abajo hacia arriba (en los dientes inferiores), no de lado con fuerza. Cepilla las tres caras del diente. Por fuera, por dentro y donde masticas. No olvides cepillar la lengua, ahí también se acumulan bacterias Cepíllate mínimo por 2 minutos completos, no 20 segundos.
Funciones de la cavidad oral:
Tu boca es mucho más que una sonrisa, aunque muchos solo piensen en la apariencia de los dientes, es importante saber que la boca cumple funciones muy importantes todos los días: Masticar: Una buena mordida ayuda a triturar correctamente los alimentos y facilita la digestión.
Hablar: La posición de los dientes tiene una gran influencia en la pronunciación de las palabras.
Defensa: la saliva detiene bacterias para cuidar la salud.
Gusto: la lengua siente los sabores, el frío, el calor y lo duro o lo blando de la comida.