Es una revista científica que habla acerca de la biligio
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"Mente curiosa,corazón aventurero,ciencia en acción'
4.1 ¿Qué es el sistema inmunológico? ... 11
4.2 Enfermedades del sistema inmunológico ... 12
Sistema nervioso
5.2 La neurona
5.1 ¿Qué es el sistema nervioso? ....... 14
5.3 Sistema nervioso central y periférico, mielina y
LAS CELULAS
Es la unidad más pequeña con estructura y función propia, base de todos los seres vivos. Desde organismos unicelulares hasta el ser humano, toda vida está formada por ellas. Realiza funciones vitales: nutrición, relación y reproducción, y contiene la información genética necesaria para su funcionamiento y herencia.
caracteristicas generales de todas las células
· Organización compleja: Están formadas por estructuras especializadas que cumplen tareas específicas.
Capacidad de reproducción: Se dividen para formar nuevas células, transmitiendo información genética.
su - Obtención de energía: Necesitan energía para mantener su estructura, crecer y repararse; la obtienen de alimentos o luz solar.
Interacción con el entorno: Tienen receptores para responder a estímulos externos adaptarse.
y Membrana plasmática: Capa que las delimita, controla el paso de sustancias y permite la comunicación con el exterior.
VAQUERO 4 CIENTIFICO
Imagen de una célula bajo un microscopio
Formada por una bicapa de lípidos (grasas), que constituye su base estructural.
Contiene proteínas insertadas o atravesándola, que actúan como canales, receptores o enlaces.
Es una estructura dinámica, no rígida; sus componentes se mueven y organizan según las necesidades de la célula.
Delimita y protege: separa el interior de la célula del exterior.
· Regula el paso: controla qué sustancias entran o salen.
Son células simples, pequeñas y evolutivamente antiguas. No tienen núcleo definido, por lo que su material genético se encuentra disperso en el citoplasma. Poseen una pared celular rígida que les da forma y protección. Ejemplos de ellas son las bacterias y arqueas, organismos capaces de habitar ambientes muy diversos, incluso condiciones extremas.
Son más complejas, grandes y evolucionadas. Cuentan con un núcleo verdadero, donde el material genético está protegido por una membrana. Además, tienen organelos internos especializados que cumplen funciones específicas. Forman a organismos como hongos, plantas, animales y seres humanos.
Célula vegetal
Célula animal y vegetal: semejanzas y diferencias
Aparato de Golgi: Empaqueta y distribuye proteínas y lípidos hacia donde se necesitan.
Mitocondrias: "Centrales de energía", obtienen energía de la comida (respiración celular).
Cloroplastos (solo plantas): Transforman luz solar en energía química (fotosíntesis).
Lisosomas: Digieren sustancias o partes dañadas de la célula.
Vacuolas: Almacenan agua, nutrientes o desechos; en plantas son muy grandes.
Organelos sin membrana
Ribosomas: Pequeñas estructuras donde se fabrican las proteínas.
Ambas son eucariotas: tienen núcleo, membrana plasmática, citoplasma y los mismos tipos de organelos básicos.
Diferencias principales
- Citoesqueleto: Red de fibras que da forma, sostén y permite movimientos internos.
Célula vegetal: Tiene pared celular rígida (le da forma), cloroplastos (para fotosíntesis) y vacuolas grandes (almacenan agua y sustancias).
Centriolos (solo animales): Estructuras que ayudan en la división celular.
- Célula animal: Sin pared celular ni cloroplastos; tiene centriolos (participan en la división celular) y forma variable.
NUTRICIÓN
La nutrición es el proceso por el cual los seres vivos obtienen y utilizan los nutrientes necesarios para crecer, funcionar y mantenerse. Incluye etapas como ingesta, digestión, absorción, asimilación y excreción.
Malnutrición
Se produce por una dieta inadecuada o problemas para absorber nutrientes. Puede ser:
- Desnutrición: falta de nutrientes.
- Sobrenutrición: exceso de nutrientes.
Consecuencias: obesidad, diabetes tipo 2,enfermedades.cardiovasculares, carencias de vitaminas o minerales.
Nutrientes esenciales
- Carbohidratos: Fuente principal de energía a corto plazo.
- Proteínas: Para formar y reparar tejidos.
- Lípidos: Reserva de energía y ayuda en el desarrollo.
- Minerales fundamentales:
Hierro: Previene la anemia; se obtiene de legumbres, carnes rojas, verduras de hoja verde.
Calcio: Para huesos y dientes; en lácteos, vegetales y pescados. Los refrescos reducen su absorción.
Zinc: Ayuda en el desarrollo sexual y defensas; en carnes, huevos, frutos secos y cereales integrales.
NUTRICIÓN
VAQUERO CIENTIFICO 7
- Anorexia: Restricción de alimentos, miedo a engordar y percepción distorsionada del cuerpo; causa debilidad y problemas de salud.
Bulimia: Comer mucho y eliminar lo ingerido; daña la digestión y provoca desequilibrios.
Obesidad: Por malos hábitos y sedentarismo; aumenta el riesgo de enfermedades.
La dieta equilibrada no es universal: No existe una dieta ideal para todo el mundo, ya que debe adaptarse a cada persona según su edad, sexo, estatura, peso, trabajo y actividad física para lograr un equilibrio sin excesos ni carencias. Para conseguirlo, se debe minimizar el consumo de grasas saturadas, grasas trans, azúcares, edulcorantes, harinas refinadas, alimentos altamente procesados y sal. En su lugar, se debe incrementar el consumo de frutas y verduras variadas (buscando un plato con diversidad de colores), cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas de distintas fuentes como carnes magras, ave, huevo, leguminosas y frutos secos.
La importancia de leer las etiquetas: Aunque se recomienda evitar los alimentos procesados, leer sus etiquetas ayuda a tomar mejores decisiones. Es clave identificar el tamaño de la ración (lo que suele comer una persona) y el número de porciones por paquete, ya que si se consume el doble de la porción, se duplicarán las calorías ingeridas. Asimismo, el porcentaje de valor diario (%VD) indica qué parte de la cantidad total necesaria de un nutriente (basada en dietas estándar de 2,000 y 2,500 kcal) aporta esa porción. Por último, como la lectura detallada de las etiquetas puede ser compleja, se implementó el etiquetado frontal mediante sellos de advertencia que indican de forma rápida y sencilla si un producto tiene exceso de grasas trans, azúcar, sodio o calorías, incluyendo leyendas precautorias para que los niños no los consuman.
Caminaron con dinosaurios: Compartieron el planeta con los dinosaurios hace más de 100 millones de años.
Las tortugas marinas son reptiles ancestrales que habitan los océanos desde hace más de 100 millones de años. Son vitales para mantener la salud de los ecosistemas, regulando poblaciones de medusas, pastos marinos y esponjas.
Tienen brújulas internas: Utilizan el campo magnético de la Tierra para orientarse. Gracias a esto, las hembras viajan miles de kilómetros para desovar exactamente en la misma playa donde nacieron.
INMUNOLOGICO
VAQUERO CIENTIFICO
INMUNOLÓGICO
Es la defensa inmediata, actúa en minutos u horas ante cualquier infección y no es específica, pues combate a cualquier invasor sin distinguir cuál es.
Se clasifica en:
- Activa: el cuerpo genera sus propias defensas y memoria, al pasar una enfermedad o por vacunación; es duradera.
Pasiva: se reciben defensas ya formadas, como los anticuerpos de la madre al bebé por la leche materna o en sueros; es inmediata pero no dura ni genera memoria.
Es el conjunto de células, tejidos, órganos y moléculas que nos protege contra microorganismos (bacterias, virus, hongos) y sustancias dañinas. Su función es detectar, atacar y eliminar lo que nos enferma, manteniendo el equilibrio y la salud. Reconoce lo propio y lo extraño; lo ajeno se llama antígeno, y ante él activa una respuesta de defensa.
Es más lenta en activarse, pero mucho más potente y precisa; se especializa en atacar solo al organismo que causó la infección y tiene memoria: si el mismo germen vuelve, el cuerpo lo reconoce y lo elimina rápido y sin enfermar.
- Alergias: Reacción exagerada ante sustancias inofensivas;
causa estornudos, congestión. Se trata con medicamentos.
- Autoinmunes: El cuerpo se ataca a sí mismo; ej:
diabetes tipo 1, lupus. Provoca inflamación y daño en tejidos.
artritis, · Inmunodeficiencias: Defensas bajas; riesgo alto de infecciones graves.
picazón, Conexión mente-cuerpo: Existe bidireccional estudiada por la psiconeuroinmunología. Las emociones influyen en las defensas a través del sistema nervioso (neurotransmisores) y el sistema endocrino (hormonas).
Impacto de las emociones negativas: El estrés, miedo o tristeza prolongados liberan cortisol. Esta hormona disminuye los linfocitos, reduce la eficacia de los anticuerpos y aumenta la inflamación, provocando mayor susceptibilidad a infecciones, cicatrización lenta, fatiga y ansiedad.
Beneficios de las emociones positivas: La alegría, el amor y la esperanza liberan endorfinas, dopamina y oxitocina. Estas hormonas favorecen la regeneración celular, mejoran la respuesta inmunológica y reducen el estrés oxidativo, haciendo que las personas optimistas se enfermen menos y se recuperen más rápido.
VAQUERO CIENTIFICO VAQUERO CIENTIFICO relación una
NERVIOSO
SISTEMA NERVIOSO
Es la unidad estructural y funcional básica del sistema nervioso, encargada de transmitir información mediante impulsos nerviosos. Tiene cuatro funciones principales: información del entorno, procesarla, conducir las señales eléctricas comunicarse con (neuronas, músculos o glándulas)
recibir y otras células
Prolongaciones ramificadas que reciben los estímulos del exterior o de otras células y los dirigen al cuerpo celular.
Cuerpo celular o soma: Contiene los organelos y se encarga de sumar las señales eléctricas recibidas para generar una respuesta llamada potencial de acción.
Axón: Fibra larga y delgada que conduce el potencial de acción hacia otras células. Al agruparse, los axones forman las fibras nerviosas y los nervios.
Sistema Nervioso Central (SNC): Es el centro de mando. Está integrado por el encéfalo (cerebro, cerebelo y tallo cerebral), que procesa la información, genera pensamientos, emociones y recuerdos; y por la médula espinal, que sirve como autopista para conducir las señales hacia el cerebro y controla los actos reflejos.
Sistema Nervioso Periférico (SNP): Es la red de mensajería que conecta al SNC con el resto del cuerpo mediante ganglios y axones. Utiliza neuronas sensoriales para enviar información de los sentidos al SNC, y neuronas motoras para llevar las órdenes del SNC a los músculos y glándulas. Las funciones motoras se dividen en el sistema somático (para movimientos voluntarios) y el sistema autónomo (para funciones involuntarias). Este último cuenta con la división simpática (que activa el cuerpo para la lucha o huida) y la división parasimpática (que induce al descanso y la digestión).
Mielina y velocidad: Los axones están cubiertos por una capa aislante llamada vaina de mielina. Esta envoltura deja pequeños espacios descubiertos (nodos). Gracias a la mielina, la señal eléctrica no se arrastra por todo el axón, sino que "brinca" de un nodo a otro, aumentando drásticamente la velocidad de conducción de 3 a 100 m/s para dar respuestas rápidas.
Vaquero cientifico
A lo largo del desarrollo de este trabajo, hemos comprendido que el cuidado de la salud es un proceso integral que va mucho más allá de la simple ausencia de enfermedades. Como equipo, concluimos que mantener un estado óptimo de bienestar es una responsabilidad diaria que depende directamente de las decisiones que tomamos en nuestra vida cotidiana. En esta etapa como estudiantes de preparatoria, la presión académica y los cambios constantes a menudo nos llevan a descuidar hábitos básicos, lo que demuestra la urgencia de generar una verdadera conciencia sobre nuestro autocuidado.
Un aspecto clave en nuestra reflexión es la profunda conexión que existe entre el cuerpo y la mente. No podemos hablar de una vida saludable si solo nos enfocamos en el aspecto físico (como la nutrición o el ejercicio) y dejamos de lado la salud mental (como el manejo del estrés, la ansiedad o el descanso adecuado). Aprendimos que el cuerpo y la mente funcionan como un sistema interconectado: cuando uno se desestabiliza, el otro sufre las consecuencias de inmediato. Por lo tanto, el bienestar real solo se alcanza cuando logramos un equilibrio armónico entre ambas dimensiones.
Finalmente, reafirmamos la importancia de tomar decisiones acertadas e informadas. Cada elección que hacemos desde los alimentos que consumimos y las horas que dormimos, hasta la forma en que gestionamos nuestras emociones ante los problemas cotidianos- tiene un impacto acumulativo en nuestra calidad de vida actual y futura. Aprender a elegir lo que nos beneficia, incluso cuando la opción menos saludable parece la más fácil o rápida, es el paso fundamental para construir un estilo de vida sólido, prevenir padecimientos crónicos y asegurar un desarrollo pleno tanto en el ámbito escolar como en el personal.
2313589- Roberto Daniel Dominguez Rosales:envío información de la etapa 1 y imágenes de los temas
2282465- Nancy Renata Espinosa Eguia:envío información de la etapa 1 y imágenes de los temas
2313046- Christopher Estrada Ricardí:envio información de la etapa 2 y 3 y ayudo a realizar el contenido
2312891- Azul Yamileth Flores Lozano :envío información de la etapa 2 y 3 y ayudo a realizar el contenido
2313342- Enrique Emiliano Gallegos Rodriguez :envió información de la etapa 4 y imagenes
2282603- Allison Geraldine Gil Cubillos :envío información de la etapa 4 y edito el archivo con ayuda del equipo