Fernando Costa Lino, além de escritor, também é designer gráfico, corretor de imóveis, fotógrafo e palestrante. O artista convida você, leitor(a), para embarcar em uma leitura enriquecedora em diversos contextos. Nesta aventura, você irá conhecer outra versão do autor, pois este é o primeiro livro em que ele mesmo criou todas as ilustrações, inclusive a capa. Além de uma leitura de textos, você poderá também ler as imagens aqui presentes, que não só fazem parte da trajetória do autor, mas também podem possuir várias linguagens diferente. Então aproveite e descubra, permita-se.
felicidade até mesmo para quem pode ser duro de chorar. Ele a via como um presente especial, capaz até mesmo de preencher certos vazios deixados pelo mundo ou até por algumas pessoas.
Assim que percebeu que possuía um problema de ansiedade que podia, muitas vezes, ser criado pela ausência dos amigos, ele viu que não era uma questão de lutar contra, mas saber controlar e encontrar o que ajudava a combater, o saber acolher as emoções. Muitas vitórias podiam estar associadas a saber abraçar e administrar a autossuficiência quando necessário. Principalmente, porque sabemos que todos podem ter inúmeros defeitos, e não quer dizer que há algo de errado conosco, afinal nós não temos como saber como está a vida do outro lá do outro lado.
Quando criamos teorias a respeito dos outros ou sobre situações que nos assustam, nós nos sabotamos, porque as teorias imaginárias também conhecidas como distorções cognitivas raramente são verdadeiras e, sempre que descobrimos que aquela teoria não era verdadeira, podemos nos sentir culpados por pensar besteira ou até mesmo brigar com alguém.
Sabemos que a sociedade moderna pode trazer problemas para muita gente como a ansiedade de