Ctrl + Rest: Tu Guía de Pausas Activas

Published

Jul 27, 2026

Pages

6

Language

Spanish

Ctrl + Rest es una plataforma web diseñada para promover pausas activas de forma interactiva y gamificada. A través de ejercicios guiados, recomendaciones de bienestar y un sistema de recompensas, busca ayudar a desarrolladores, estudiantes y profesionales que pasan largas jornadas frente al computador a reducir la fatiga física y mental, mejorar su salud y mantener una productividad sostenible.