Orgullo en Tinta No7

• Año 1
• No. 7
• El Reportaje
• Por Luis Alberto Vera

Salud sexual LGBT+: lo que nadie nos enseñó

Septiembre nos da varias razones para hablar de salud, bienestar y derechos El 4 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual, una fecha que nos invita a hablar de nuestra sexualidad desde una perspectiva mucho más amplia no solamente desde la prevención de enfermedades, sino también desde el bienestar, los consentimiento, derechos, el placer, el la autonomía y el acceso a servicios de salud Y precisamente por eso, en esta sexta edición de Orgullo en Tinta, desde Intercambiando

Ideas queremos hablar de algo que quizá a muchos de nosotros nadie nos enseñó realmente cómo cuidar nuestra salud sexual Porque, si somos honestos, durante mucho tiempo la educación sexual se construyó alrededor del miedo Nos hablaron de embarazos, de enfermedades, de VIH y de “tener cuidado”, pero pocas veces nos enseñaron a conocer nuestro cuerpo, a hablar con nuestras parejas sobre salud sexual, a establecer límites, a reconocer el consentimiento, a saber cuándo hacernos una prueba, qué opciones de prevención existen o incluso dónde podemos acudir cuando necesitamos ayuda Y cuando hablamos de la comunidad LGBT+, esa falta de información puede ser todavía mayor

La educación sexual tradicional muchas veces parte de relaciones heterosexuales y deja fuera otras realidades, otras prácticas y otras necesidades Por eso hablar de salud sexual

LGBT+ no puede reducirse a una sola enfermedad ni a una sola población Sí, tenemos que hablar del VIH Pero también tenemos que hablar de sífilis, gonorrea, clamidia, hepatitis, VPH, herpes y otras infecciones de transmisión sexual Algunas pueden no producir síntomas evidentes, y por eso una persona puede sentirse perfectamente bien y aun así tener una infección

Hacerse una prueba no significa que hayas hecho algo malo significa que estás cuidando tu salud También necesitamos dejar atrás la idea de que hablar de salud sexual es hablar únicamente de enfermedades La sexualidad incluye nuestra relación con el cuerpo, el deseo, la intimidad, el placer, la autoestima, las relaciones de pareja, la identidad, los límites y nuestra capacidad para tomar decisiones libres e informadas Y aquí aparece uno de los temas que más miedo continúa provocando el VIH Si una prueba de detección resulta reactiva, lo primero es no asumir que ese resultado por sí solo constituye un diagnóstico definitivo

Es necesario seguir el proceso de confirmación establecido por los servicios de salud Y si finalmente se confirma la infección, hay algo que quiero decirle especialmente a quien pudiera estar leyendo estas líneas después de recibir esa noticia respira Es completamente comprensible sentir miedo, angustia, enojo o incertidumbre Pero un diagnóstico de VIH no significa que tu vida haya terminado, que ya no puedas tener pareja, que tengas que renunciar a tu vida sexual o que inevitablemente vayas a desarrollar sida Lo que tienes que hacer es concentrarte en el siguiente paso buscar atención médica especializada, realizar los estudios que el equipo de salud indique y comenzar el tratamiento antirretroviral cuando corresponda La NOM 010 SSA 2023 establece el marco para la prevención y el control de la infección por VIH en México El tratamiento antirretroviral controla la replicación del virus y ayuda a preservar o recuperar la función del sistema inmunitario Por eso es fundamental no automedicarse, no modificar las dosis y, sobre todo, no suspender el tratamiento por cuenta propia El seguimiento médico y la adherencia al tratamiento son parte fundamental del cuidado Y debemos dejar algo muy claro VIH no es lo mismo que sida El VIH es el virus de la inmunodeficiencia humana el sida corresponde a una etapa avanzada de la infección en la que existe un deterioro importante del sistema inmunitario Con diagnóstico y tratamiento oportunos, el objetivo es precisamente evitar que la infección llegue a esa etapa Además, existe una información que ha cambiado profundamente conversación sobre el VIH la I=I, Indetectable

Intransmisible Cuando una persona que vive con VIH mantiene una carga viral indetectable gracias a su tratamiento, no transmite el VIH por vía sexual Este dato no solamente es médico también es una herramienta contra el estigma Una persona con VIH puede enamorarse, tener relaciones sexuales, formar una familia, trabajar, estudiar y continuar con sus proyectos Pero la prevención no comienza después de una exposición También existen herramientas para reducir el riesgo antes o inmediatamente después de una posible exposición al VIH Una de ellas es la PrEP la profilaxis preexposición, que puede estar indicada para personas VIH negativas que tienen un riesgo elevado de adquirir el virus Y está la PEP la profilaxis posexposición, que puede utilizarse después de una posible exposición En este último caso, el tiempo es fundamental debe buscarse atención lo antes posible y dentro de las primeras 72 horas para que un profesional determine si está indicada Y algo importante

PrEP y PEP previenen el VIH, pero no sustituyen la prevención y detección de otras ITS Por eso las pruebas periódicas y la valoración médica continúan siendo importantes Hablar de prevención también significa aprender a comunicarnos Preguntar a nuestra pareja cuándo fue su última prueba, hablar sobre protección, expresar qué prácticas queremos y cuáles no queremos realizar y poder decir “no” sin miedo también forman parte de una sexualidad saludable Porque el consentimiento no debería ser complicado Un “sí” tiene que ser libre Un “no” debe respetarse Una persona puede cambiar de opinión en cualquier momento Tener pareja no significa tener consentimiento permanente, y haber aceptado una práctica anteriormente tampoco significa haberla aceptado para siempre El consentimiento se comunica, se respeta y puede retirarse Y junto con el consentimiento tenemos que hablar de placer Durante años nos enseñaron tanto a evitar “riesgos” que olvidamos que la sexualidad también puede ser una experiencia de bienestar saludable

Tener una vida sexual no significa vivir aterrorizados por una infección significa contar con información para tomar decisiones responsables, consensuadas y conscientes