Revista Eletrônica do CEU Jaçanã
Revista Eletrônica do CEU Jaçanã
Professora Alessandra
Pilates no CEU Jaçanã:
Fortaleça o Corpo e Alivie o Estresse de Graça
Cuidar da saúde física e mental ficou mais fácil e perto de casa com as aulas gratuitas de Pilates oferecidas no CEU Jaçanã. Praticada em um ambiente acolhedor e com orientação profissional na Sala Multiuso, a atividade é ideal para quem busca fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e aliviar o estresse do dia a dia. Além de promover mais energia e qualidade de vida, as aulas são uma excelente oportunidade para fazer novos amigos e interagir com a comunidade sem custo nenhum.
Julho/2026
PILATES mais postura e menos estresse: conquiste mais qualidade de vida com o Pilates.
Todas as segundas-feiras - Das 10h30 às 11h30 "Força, controle e fluidez para o seu corpo."