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By celular figo

Juegos del ayer y de hoy

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Published
Sep 2, 2026
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14
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English

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  • JUEGOS DEL AYERPARA NIÑOS Y ADOLESCENTES DE HOY Rescatando nuestras tradiciones, activando nuestro presente
  • Menos movimientoMás sedentarismo Menos convivencia
  • Page 33 NUESTRO PROPÓSITO
  • Page 44 16-9 años
  • Page 595 05
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  • Page 710 07
  • Page 808 CARRERA DE RELEVOS
  • Page 960 09
  • Page 1010 JUEGO TRADICIONAL DE PUNTERIA
  • Page 1101 Jugar trompo es concentración, práctica y mucha diversión.
  • Page 1202 El balero es un juguete tradicional mexicano que pone a prueba nuestra coordinación y paciencia.
  • Page 1303 El yoyo ha divertido a generaciones y sigue siendo un reto para tu habilidad y creatividad.
  • Page 1450 04
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Cover

JUEGOS DEL AYER

PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES DE HOY Rescatando nuestras tradiciones, activando nuestro presente

PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES DE HOY

Rescatando nuestras tradiciones, activando nuestro presente

NUESTROS JUEGOS SON PARTE DE NUESTRA HISTORIA, NUESTRA IDENTIDAD Y NUESTRO FUTURO.

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Menos movimiento

Más sedentarismo Menos convivencia
  • Más sedentarismo
  • Menos convivencia
  • . Se pierden nuestras tradiciones
  • BOTANAS
  • ¿POR QUÉ RESCATAR EL JUEGO?

Antes, jugar era salir a la calle.

Hoy, gran parte del tiempo libre de niñas, mings y adolescentes transcurre frente a una pantalla.

Este proyecto propone recuperar el juego como una herramienta para moverse, convivir, aprender y preservar nuestras tradiciones.

Jugar es crecer sano, feliz y en comunidad.

  • Más movimiento -Menos sedentarismo
  • Más convivencia
  • Preservamos nuestras tradiciones

EL JUEGO NO ES SOLO DIVERSIÓN, ES HERENCIA, ES SALUD Y ES FUTURO. te

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Page 3

3 NUESTRO PROPÓSITO

NUESTRO PROPÓSITO

¿QUÉ QUEREMOS LOGRAR?

ACTIVAR FÍSICAMENTE Promover el movimiento y la vida activa.

FORTALECER LA CONVIVENCIA Fomentar el respeto, la amistad y el trabajo en equipo.

RECUPERAR NUESTRAS TRADICIONES

Valorar y preservar los juegos que nos dan identidad.

INTEGRAR A LAS FAMILIAS

Invitar a padres, madres, abuelos e hijos a jugar juntos.

RECUPERAR ESPACIOS COMUNITARIOS Transformar parques, calles y plazas en lugares de encuentro y alegría.

DESARROLLAR HABILIDADES

MOTRICES Y SOCIALES

Mejorar la coordinación, la creatividad, la confianza y la toma de decisiones.

OBJETIVO GENERAL

Promover la activación física, la convivencia y el rescate del patrimonio cultural mediante los juegos tradicionales.

Jugar es crecer juntos, en cuerpo, mente y corazón.

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Page 4

4 16-9 años
  • 16-9 años
  • INFANTIL
  • Aprendemos, jugamos y nos divertimos.
  • ¿QUIÉNES PUEDEN PARTICIPAR?
  • 3 13-17 años
  • 2 10-12 años
  • INFANTIL MAYOR
  • JUVENIL
  • Jugamos, lideramos y hacemos comunidad.
  • Más retos, más amigos, más aprendizaje.
  • → PARTICIPACIÓN FAMILIAR
  • Padres, madres, abuelos, docentes y promotores.

Juntos fortalecemos nuestras tradiciones y construimos un mejor futuro para nuestras niñas, niños y jóvenes.

¡Todas las edades, todas las familias, una misma tradición!

PARTICIPACIÓN FAMILIAR

Todos contamos, todos jugamos, todos ganamos.

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El tinjoroch es un juego tradicional yucateco que combina destreza, agilidad y alegría. Salta, golpea y supera tu récord!

TINJOROCH

La tradición que salta y nos mantiene en movimiento

SALTA, GOLPEA Y SUPÉRATE UNA Y OTRA VEZ.

¡EL TINJOROCH NOS UNE!

El tinjoroch es parte del patrimonio cultural inmaterial de Yucatán y se ha jugado por generaciones en nuestras comunidades

¿QUÉ ES?

HABILIDADES QUE DESARROLLA:

Juego tradicional en el que se golpea un tinjoroch con los pies, manteniéndolo en el aire el mayor tiempo posible.

  • Coordinación, equilibrio, agilidad, concentración y resistencia.
  • REGLAS:
  • RETO:

Cada jugador tiene 3 intentos para establecer su récord

Se puede jugar de forma individual en rondas.

Gana quien mantenga el tinjoroch en el aire el mayor número de veces No se puede tomar el tinjoroch las manos.

Mantener el tinjoroch en el aire el mayor número de veces sin que se calga con ¿CÓMO SE HACE UN TINJOROCH?

  • MATERIALES:
  • APLANAR
  • PERFORAR

COLOCAR EL HILO

Se pasa el hilo por ambos orificios y se amarra de los extremos formando un circulo o bucle que atraviese el centro

Una corcholata (tapa metálica) Un trazo de hilo

Se golpea la corcholata con un martillo hasta que quede completamente

Se hacen dos agujeros pequeles cerca del centro usando el clavo resistente Un clavo

¿CÓMO SE JUEGA? ZUMBIDO

Se estira y se afloja el hilo ritmicamente para que la corcholata gire con fuerza a gran velocidad y emita un zumbido caracteristic

MOVIMIENTO

COMPETENCIA

El objetivo tradicional es mantener el juguete girando el mayor tiempo posible sin que se detenga o se rompa el hilo

Se introduce un dedo de cada mano en los extremos del hilo, centra la corcholata y se hacen giros iniciales para enrollar el cordón se TIPS PARA MEJORAR

Manten el hilo tenso y a la altura adecuada

Usa movimientos

Practica constantemente y mejora ta record con paciencia y concentración para lograr más para un mejor gro velocidad

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La kimbomba es un juego tradicional yucateco que ha pasado de generación en generación, fomentando la convivencia y el respeto entre equipos

KIMBOMBA

Fuerza, puntería y trabajo en equipo en un juego que nos une GOLPEA, HAZLA VOLAR Y ENVÍALA LEJOS.

¡CADA PALAZO CUENTA!

¿QUÉ MATERIALES SE NECESITAN?

Una pieza pequeña de madera (de unos 9 a 10 cm) de forma cónica u ovalada

(la kimbomba).

Un palo largo (de unos 20 a 25 cm) que funciona como bate

Un cuadro trazado en el suelo (conocido como "casa"), que sirve como base o punto de partida

¿CÓMO SE JUEGA?

Se coloca la kimbomba

dentro del cuadro marcado en el suelo.

El jugador golpea un extremo

de la pieza pequeña con el palo largo para hacerla saltar en el aire.

Mientras está en el aire, se le da un segundo golpe con fuerza para enviarla lo más lejos posible.

El equipo contrario intenta atrapar la pieza en el aire (lo que resulta en un "out") o lanzarla para atinarle al palo en la base.

Si no es atrapada ni le dan al palo,

se calcula o mide la distancia recorrida en "palos" para acumular puntos.

VALOR DEL JUEGO

Desarrolla la puntería, fuerza y coordinación

Fomenta el respeto y la sana competencia entre jugadores.

Promueve la convivencia y el trabajo en equipo.

Mantiene viva uns tradición que es parte de nuestra identidad yucateca

¡JUGUEMOS CON ALEGRÍA, RESPETO Y ORGULLO POR NUESTRAS TRADICIONES!

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CARRERA DE COSTALES

Salta, ríe y avanza, ¡la diversión está en cada brinco!

¿CÓMO SE JUEGA?

INICIO

Los jugadores se colocan en a una linea de salida con ambos pies dentro del costal

DESARROLLO

Al dar la señal, todos avanzan hacia adelante dando brincos sin sacar los pies del saco.

GANADOR

Gana el primer jugador en cruzar la linea de meta.

REGLAS

• No se puede correr ni caminar de forma normal, solo saltar.

Si alguien se cae o saca un pie del costal, puede quedar eliminado a debe reanudar desde ese punto según las reglas del grupo.

  • META
  • MATERIALES
  • TIPS PARA DISFRUTAR MÁS

VALOR DEL JUEGO

Se necesitan costales o sacos de yute o tela que lleguen a la cintura de los jugadores.

Anima y apoya

Juega limpio, Hidratate y juega en un lugar

Verifica que el área

Fomenta la Desarrolla la Promueve el Fortalece el trabajo en equipo y la alegria.

de juego esté libre a todos los con respeto y sin hacer trampa coordinación, respeto, la amistad y la participantes.

equilibrio y seguro.

de obstáculos.

convivencia paciencia y el resistencia juego limpio.

UNA TRADICIÓN QUE NOS UNE Y NOS HACE FELICES

¡SALTA, PARTICIPA Y DIVIÉRTETE!

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08 CARRERA DE RELEVOS

CARRERA DE RELEVOS

Trabajo en equipo, velocidad y confianza para llegar más lejos

¿QUÉ ES?

Una prueba de atletismo en equipo donde cuatro participantes corren por turnos y se pasan un tubo cilindrico llamado testigo.

  • ¿CÓMO FUNCIONA?
  • 3. ¿CÓMO SE REALIZA?
  • EL TESTIGO
  • REGLAS IMPORTANTES
  • GANADOR
  • EQUIPOS aprox.

Si el testigo cae al suelo, que no se estorbe a str

Es una barra de metal

Cada corredor completa su tramo de la pista y pasa el testigo al siguiente compaler

Participan cuatro corredores por equipo.

e plástico que pesa 50 gramos y mide unos 30 cm

Gana el equipo que complete los cuatro relevos y cruce la meta en el menor tiempo.

La entrega se hace dentro de una zona de intercambio

Se debe entregar de mano en mano dentro de una zona marcada

PRUEBAS PRINCIPALES 4x100

ZONA DE ENTREGA DEL TESTIGO La entrega del testigo debe hacerse dentro de la zona marcada. Salir de esta zona es falta. ZONA DE ENTREGA

  • 4x400
  • METROS
  • METROS
  • El equipo pierde la carre

Cuatro corredores completan 400 metros cada uno.

Cuatro corredores completan 100 metros cada uno.

  • 40 metros (en total)
  • ¡UN EQUIPO UNIDO CORRE MÁS RÁPIDO
  • Y LLEGA MÁS LEJOS!
  • 20 m
  • VALOR DEL JUEGO
  • Fomenta el trabaj
  • Mejora la velocidad

Enseña respeto compromiso y apoyo entre compares

Celebra el esfuerzo conjunto y la alegria de competir en equipo y la la concentracide conflans

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JUEGO DE LA SOGA

¿QUÉ ES?

El juego de la soga, o tira y afloja, es una actividad tradicional donde dos equipos tiran de una cuerda en direcciones opuestas para medir su fuerza.

Fuerza, unidad y estrategia para tiraaar juntos y ganar.

¿CÓMO SE JUEGA? 3 LA LÍNEA CENTRAL

  • 2 LA POSICIÓN
  • 1 LOS EQUIPOS
  • EL OBJETIVO
  • 5 EQUIPO GANADOR!

Se dibuja una raya en el suelo justo debajo del centro de la cuerda.

El equipo que logre que el rival cruce la linea del centro será el ganador.

Se forman dos grupos con el mismo número de personas.

Cada equipo toma un extremo de la cuerda larga.

Ganar el juego al tirar del equipo rival hasta hacerle cruzar la linea del centro.

  • VALOR DEL JUEGO
  • REGLAS IMPORTANTES
  • Esperar la señal

Ensea que con esfuerzo y union, se logran grandes victorias

No cruzar la linea

Fortalecela unión y el trabajo en equipo.

No soltar la cuerda hasta que termine juego

Jugar con respeto, Fomenta el respeto, Desarrolla la fuerza, la disciplina la tolerancia y la convivencia lealtad y espiritu de equipe del juez para central con los pies ni soltar la cuerda.

y la estrategia comenzar

¡JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES! ¡TIRA, APOYA Y GANA!

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10 JUEGO TRADICIONAL DE PUNTERIA

JUEGO TRADICIONAL DE PUNTERIA

¡Apunta, concentra y diviértete!

Consiste en usar un instrumento en forma de "Y" (hecho de madera o metal) con bandas elásticas de látex y una pequeña base de cuero o tela (badana) para sostener el proyectil.

  • PARTES DE LA RESORTERA
  • Ligas de latex-
  • PROYECTILES ADECUADOS
  • Badana (cuero o tela)
  • Piedras pequelas
  • Mango (madera o metal)
  • Canicas

Coloca una piedra pequera, una canica o un proyectil seguro en la badana.

CONSEJOS PARA MEJORAR

Mantin la vista fija en el blanco.

Estira las ligas con firmeza y de manera pareja.

Usa un punto de anclaje constante.

Practica a diferentes distancias

DIVIÉRTETE CON RESPONSABILIDAD Y RESPETO POR LOS DEMÁS

¿CÓMO SE JUEGA?

Sostén el mango con una mano y estira las ligas hacia atrás con los dedos de la otra mano. Busca un punto de anclaje como la mejilla o el pómulo para mayor precisión.

Apunta a un blanco inofensivo acordado (como latas vacias) a una distancia prudente.

Suelta la badana para disparar y sumar puntos según los blancos derribados.

A REGLAS DE SEGURIDAD

Nunca apuntes a personas, animales o ventanas.

Usa proyectiles seguros (nunca metálicos ni peligrosos).

Juega en espacios abiertos y con buena visibilidad.

Los niños deben jugar siempre bajo la supervisión de un adulto.

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01 Jugar trompo es concentración, práctica y mucha diversión.

Jugar trompo es concentración, práctica y mucha diversión.

TROMPO

Un giro de habilidad que nos conecta con nuestras raíces

¡GIRA, PRACTICA Y SUPERA TUS RETOS!

¿QUÉ ES?

Juego de habilidad y coordinación en el que se hace girar un trompo mediante una cuerda.

RETO:

Mantenerlo girando y realizar diferentes trucos.

HABILIDADES QUE DESARROLLA: Coordinación, precisión, paciencia y concentración.

REGLAS:

Cada participante realiza su lanzamiento; se puede competir por tiempo de giro o por habilidades.

  • ✰ TIPS PARA MEJORAR ⭑
  • Usa la cuerda con firmeza.
  • Enfoca tu mirada
  • La práctica te hace mejor.
  • en el trompo.
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02 El balero es un juguete tradicional mexicano que pone a prueba nuestra coordinación y paciencia.

El balero es un juguete tradicional mexicano que pone a prueba nuestra coordinación y paciencia.

  • BALERO
  • Tradición que requiere CONCENTRACIÓN Y DESTREZA
  • ¡ENFOCA, INTENTA Y LOGRA EL ENCESTE!
  • ¿QUÉ ES?

Juego de habilidad en el que se debe encestar la bola unida por una cuerda en la copa.

RETO:

Encestar la bola en la copa la mayor cantidad de veces.

HABILIDADES QUE DESARROLLA: Coordinación ojo-mano, concentración, paciencia y perseverancia.

REGLAS:

. Cada participante tiene 3 intentos. . Se cuenta el número de veces que logra encestar la bola.

  • • Gana quien obtenga más encestes.
  • MATERIALES
  • .1 copa (balero)
  • • 1 bola de madera
  • •1 cuerda
  • • 1 mango o palito
  • CONSEJO
  • Practica con calma y enfoque.

¡La práctica te hará un gran balerista!

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03 El yoyo ha divertido a generaciones y sigue siendo un reto para tu habilidad y creatividad.

El yoyo ha divertido a generaciones y sigue siendo un reto para tu habilidad y creatividad.

YOYO

Un juego que sube, baja y despierta tu creatividad

DOMINA TU YOYO, CREA TUS TRUCOS Y SUPÉRATE

¡EL LÍMITE ES TU IMAGINACIÓN!

¿QUÉ ES?

Juego de habilidad en el que se hace subir y bajar un yoyo mediante una cuerda realizando diferentes trucos.

RETO:

Mantener el yoyo bajo control y realizar diferentes trucos.

HABILIDADES QUE DESARROLLA: Coordinación, creatividad, destreza y concentración.

REGLAS:

. Cada participante realiza sus trucos. • Se pueden competir rutinas o tiempo controlando el yoyo.

• La creatividad y el dominio cuentan.

TIPS PARA APRENDER TRUCOS

Mira el movimiento del yoyo y tu cuerda.

Empieza con trucos básicos y practica.

Mantén la cuerda tensa y firme.

Sé creativo y crea tus propios trucos!

¿SABÍAS QUE?

El yoyo es un juguete con miles de años de historia y sigue evolucionando con nuevas técnicas y estilos.

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Las canicas han sido parte de los juegos tradicionales en México desde generaciones.

CANICAS

Pequeñas esferas, grandes momentos de diversión

APUNTA, DISFRUTA Y DEMUESTRA TU PRECISIÓN. ¡CADA CANICA CUENTA!

¿QUÉ ES?

Juego tradicional de puntería en el que se usan canicas para golpear, sacar o ganar las canicas del área marcada.

RETO:

Demostrar precisión para golpear o sacar las canicas del círculo y ganar las de tus oponentes.

HABILIDADES QUE DESARROLLA:

Puntería, concentración, estrategia, coordinación ojo-mano y paciencia.

REGLAS:

• Se traza un círculo en el suelo.

■ Cada jugador coloca una cantidad de canicas dentro del círculo.

Por turnos, los jugadores intentan sacar las canicas del círculo con su "tiro".

  • • Gana quien obtenga más canicas.
  • MATERIALES:
  • • Canicas
  • • Superficie de tierra o piso
  • TIPS PARA MEJORAR
  • Mira bien el objetivo

Usa la fuerza justa para mayor precisión.

Piensa tu estrategia antes de tirar.

y calcula tu tiro.

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